在快节奏的社会生存方式中,伴随着匆匆的脚步,我们不妨放慢我们的头脑,这样更容易看见内心欲望的纠葛和混乱,习惯了慢镜头的世界,你会发现,这个世界原来很美!
外在的缓慢或者不动(禅定)对应内在的生命却是光一般的智慧。