摘要: 现在我终于明白，我所做的一切都是为自己做的，我的心藏污纳垢，我一刻就不能轻松，大扫除、丢东西只是象征而已，我打扫的其实是自己的心，一边丢东西，一边看见松绑的自己；一边打扫，一边照见清净的心。
文／苏菲亚
今天跟好朋友一起吃饭谈天，我想她又是祢派来的天使，每次好像我在分享她一些祢教会我的道理，其实很多时候她的想法反而给我更多惊喜。今天我们还是一起去吃鱼，一起摊在星巴克的沙发上叽叽喳喳个不停，当下的幸福没有其它东西足以取代。
她说，一个人去巴黎的旅行，发生了一件约人等不到人的事，突然明白自己可以不必因为等不到人而当受害者，她可以选择不等了，然后简讯告知对方要一个人展开行程，不必背负为对方担心的愧疚，也没有一丝埋怨对方未准时赴约的意思，这样的生命很轻松。我笑了笑说：「你真敢！」心里却想着，宽恕的生活版不就是这样吗？她没有修过奇迹课程，也没有懂什么高深的道理，但是常从身边发生的每件事，领悟生命的礼物。
不久前，我才领悟，即使我眼中的受害者，表现的都是他当下的最好状态，所以没有什么不能包容的，好似奇迹课程说的，不是全面宽恕，就是全面不宽恕，没有只宽恕一半的，如此一来，连我一再批判的受害者，都能接纳，那还有什么不能宽恕的？今天我更明白，我以为我宽恕的受害者是别人，其实，这宽恕是为自己做的，每一分每一秒，我细数自己的念头，有那几个不是「受害者」呢？
同样的事如果发生在我身上，虽然不高兴也会等，因为我不敢一个人孤伶伶的旅行，所以对自己诚实一点，我是为自己等的，那有什么好不高兴的？除非我想转嫁责任当个「受害者」。如果真的是这样，看见了就宽恕自己吧！我可以重新做选择的。
这几天，我又开始大扫除、丢东西了，每次我心里不平静就会做这些事，过去的我习惯当一个受害者，怪罪别人把环境弄乱，我才需要大扫除，后来发现那是我自找的。干净指数以10分为满分来看，别人的干净指数是5分，我的干净指数一定要10分，所以铁定是我先受不了，谁叫我的标准那么高，别人没有义务要配合我，最后当然是我打扫啰！但是一边打扫也不免一边嘀咕，下次我的干净指数一定要降低标准。现在我终于明白，我所做的一切都是为自己做的，我的心藏污纳垢，我一刻就不能轻松，大扫除、丢东西只是象征而已，我打扫的其实是自己的心，一边丢东西，一边看见松绑的自己；一边打扫，一边照见清净的心。
当所有的环境干净了，杂物不见了，我清楚的知道我是为自己而做的，所以没什么好抱怨，也没什么好索取的。就像朋友今天说的，等人也许很讨厌，如果是这样那就不要等，说清楚就好了，不要自己做了一个「等人」的选择，就被困在原地受苦，往后又在关系中抱怨不停。做了一个「不等」的决定，放过的是自己，因为心态是对自己负责，所以对方也能欣然接受。
下次当自己做了一个决定，却引起彼此内心的不平静时，记得检视自己的念头，是真心对待自己吗？是基于爱吗？也许不是，那又何妨？当下宽恕就是了！
今天奇迹课程练习手册365课的进度是： 第16课我的念头没有一个是中性的 …我的念头不是带来和平，就是战争；不是爱，就是恐惧。…
转自：http://www.accim.cn/jj/modules/article/view.article.php?c9/657