摘要: 前言：我们在世间的存在，其实只是小我整套的防卫措施的有形体现而已。当我们感到不爽时，通常已经刺激到这套防卫措施了。
简录自座谈问答．感谢花莲美芬整理
「这具身体不具任何意义。」
答：让我们看看这句话刺到我们什么了。
1.你在生病时，妳先生告诉你「这具身体不具任何意义」。
2.身体给与你什么价值？
3.这句话我懂，但，你不要跟我讲。
4.否定了她(太太)的「存在价值」。
5.身体等于小我，它背后藏有一种思想体系，有如防卫措施的计算机软件，身体只是显示于屏幕的画像，为你呈现小我想要表达的主题。
6.我们所做的每一个动作都在保护我们这具身体（像是在吃健康食品、运动等……）。
7.这句话是在练习手册的那一部分？前面？中间或是后半部？为什么？
8.奇迹课程分为二部份：①化解，解除执着。②如果你是灵性，该怎么办？
9.这句话是第一部分的最后一课，化解到最后，也是最后的复习。用这句话做了一个总结，所以说这句话时，你也已明了你是灵性的。
10.小我就是这具身体，小我不会轻易让别人否定这具身体。
11.我们需要透过「外缘」（指弟兄）做宽恕，而不是透过「偶像」（指耶稣）。
12.初练练习手册的操练，其实第一次你只是念一遍而已，还没有真正起修呢！
转自：奇迹课程中文部 若水2008台湾奇迹行各地座谈活动报导 2008/12/28