对付压力
一般对较年轻的灵魂而言，压力可以使精神体欲想累聚多世的经验容易得到发展，我们已谈过较年轻的灵魂如何处理他们生活中的压力。然而对於较老的灵魂而言，尘力并非绝佳的动源，而且为了灵性的发展务必予以减轻不让其发生。
假如你系属较老的灵魂，则你有几点需要考量。第一，做你不喜欢的事即在制造压力，亦因此效率不彰。如果你不喜欢你住的地方或讨厌你的工作，那麽你很容易连带地不喜欢你自己，因此而为渐增的自贬与渐弱的心灵洞觉铺路。第二，灵修并非因为[你自觉应该]而得忍受逆境。第三，你是个经验丰富的行星拓荒者，因此只要愿意你都有内在能力随时改变你的人生境遇。个人的力量系随著追求任何带给你和谐、美丽与满足之事物而开发。
正视你生活中压力的第一步乃正视你生存上的恐惧，你抓住不放的恐惧是什麽？是你的工作？你是否极度害怕失去工作，或害怕缺钱？或是你的恐惧与被抛弃有关？你越是害怕！则你越容易在该区域制造出压力来。在一个关系中你若是出於压力而运作，则对於业之圆满是一种妨碍，因为你将变得缺乏主中心，较少觉知，且比较不能抵达圆满所需的中立位置。
因此，压力并不能使你更有效率，不能改善你的关系，无法帮助你生存，更加努力工作并非当然的解决之道。往往举步後退并给自己一个喘息或小憩的机会反而到最後会带出更大的效率。检查你的生存恐惧并挑战它们乃是你所能做的最佳办法。
压力或惧怕
正视你的恐惧同时减轻你的压力，这两者似乎很奇特地自相矛盾。忍受逆境带来压迫力，同时亦无法使你心灵成长。反之，正视你欲远离境遇之恐惧亦有同样的压迫力，但其中有很大的差异。当你忍受逆境时，你不只感受到压力，而且绝望，甚至心灰意懒。
例如，假使你感觉被一个毁灭性的婚姻所套牢，你的配偶酗酒、赌博，输掉积蓄，并且殴打你。你可能感受到恐怖的压力，但同时亦感到心灰意懒、淡漠、或无力于离开。
反之，如果你正视离开的恐惧，你将感受到一丝隐然的兴奋。不论多麽害怕，你都会开始觉得自己有了力量。而这正是你了不起心灵成长的时刻，亦即为何我们要建议你们活在惧怕的边缘，而不要忍受了无变化、处於压力之下的索然无味之原因。
大多数老年灵真正想望的情境乃是依照自己喜欢的进度，做一些可以提升心灵的工作，而这些工作通常定位於美化环境，或是以各种方式服务他人。
至於有关如何显化出你之所欲的进一步资料，读者可以参考第十三章谈到丰盛的部分。
现在让我们继续进行你的其他部分。
你的能量体或微细体
微细体是一种磁性与能量的场，它贯穿并围住你的身体，此一能量体或是气场乃是精神体与身体之交流所倚的传达媒介，不过它并非恒久不衰，而是随著身体的死亡连同虚假人格一起消逝。
气场同时具有身体和星光体的特质。偶而气场是可以由他人知觉、感受甚或有时看到，但一般情况下通常无法看到。气场伸缩自如：当你醒时，气场向外展开，大小约十八寸到三尺之间，团团围住身体，而当你睡时，气场缩至皮肤表层，色泽稀淡，通常呈蓝光，当你生病时亦是这种情况。
气场随著你的思想和感受之不同而改变颜色和形状，某些可以感受气场的治疗师与各种通灵者能够从你的气场看出你是否正承受压力，或者处於愉快的心境，或是正在生气。
气场系由数个同心的能量波带组成，每一层波带与你人体七轮之一相连系，轮扮演著精神体与人体之间的联络环节，这七个轮沿著脊柱而上，相当於前面讨论过的七个中心，气场中与海底轮相连的一层波带最为接近身体，而最外一层则与顶轮相连。
因角色而异的气场
每一种角色所展现出来的气场样式不同，因此气场系推断一个人的角色之极佳线索。
想像八度音程里的各个不同频率之音符你即能有个概念，每一个音符在沙盘上会振动出不同的图样。 性格表徵与虚假人格可以被视为此一特殊频率的装饰，此种装饰使得每个人的气场显得与众不同，独一无二。
一般而言，固体角色如服务者与战士之气场较为密实，它们看起来是朝内移动，高层角色如贤哲、传道者与国王则气场较为宽阔，显出朝外移动的样子，基层的工艺师之气场同属宽阔，而学者的气场则是中庸型的。
行动角色如战士与国王具有固实外观的气场，显得落实而稳定。一般而言，这类气场团团围住全身，包括脚部，国王的气场宽阔、因实且令人印象深刻，战士的气场则紧密、固实且落实於地面。
相较於行动角色，启发角色之服务者与传道者的能量场则显得比较流动式。传道者的气场宽并且高频率，它由身体的上方幅射而出，但往往无法达及胸部甚至颈部以下。这使得许多的传道者显现出漂浮的样子，有时使得他们无法落实於地面。除工艺师之外，传道者比其他任何角色都需要更加紧积极运作气场，使其包围住全身。
服务者的气场较密实，仿如绒毛或充满线圈形状的鼓舞能量，由於服务者的工作在身体官能上较以服务为取向，因此他们的气场比传道者落实地面得多，通常延伸至脚部。
表达角色的气场当然是属高度表达性，而且具有强烈的个人创造力特质。贤哲具有戏剧性、宽阔、富有色彩的气场。工艺师之气场极大，像只变色龙一样不断地变换气场的形状和色彩。工艺师之气场可能造成困扰，因为它实在太大，因此常常受到旁人的侵扰。而为了维持他们的自身感，工艺师不断地改变气场，来配合其自身不断变化的心境与创造欲望。
学者的气场则视其性格表徵之较属於高层或低层，而展现出不同程度的尺寸和形状，不过在外观上，学者的气场属中庸型，易於与周遭环境融成一片。
气场的作用
气场有如一个印象接收站，接收来自外在世界及精神体之内在世界的讯息，它同时也是表达的工具，立即传达出你的所思所想和感受。气场泄露了一切，因此你无法藉由气场说谎，而你所能做的最大极限即是想办法使气场朦胧不清来保护自己。较老的灵魂通常谙於观测气场（虽然是下意识地），并且决定是否要相信某人气场所传达的，而不是去相信他口头所讲的。另一方面，他们也可能选择不去理会他们在他人气场所看到的，以便能够履行业债。
在激烈紧张的经历对身体造成强大冲击期间，气场可以迅速吸收所得的讯息。此一讯息逐步地渗入你的身体，而在几天之後你的洞悉力与理解力即可显现出来。
想像你参加一个密集的周末意识提升团体，到了最後，你有被冲昏头的感觉，你无法确定自己从这个经验中学到了什麽。然而之後的几天或数星期中，你也许开始体会到你之前短暂几个小时内所快速学习的每样事。
气场可能受外在事物影响而陷入失衡状况，例如，言语的羞辱可能在气场上造成一个破洞或使气场收缩。因此气场是可以伸缩自如的。一连串的类似事件可能造成气场上某个部位长期不褪的黑点或是一个破洞，而这些都慢慢地渗入身体然後以疾病或症状表现出来，通常你会在身体上受到气场影响的相关部位发现病变。
气场的清涤
气场保健意在防止肉体的疾病，而某些练习方法有助於气场的清涤。既然气场反应出人们的思想和感受，因此静心与观想乃清涤此能量之绝佳方式。
想像你的头顶上方有一股舒适、治疗的颜色向下慢慢渗入你的能量体。让这股光能通过全身然后往下直达脚底，把所有不调和之气释放到地里，任其在该处取得中和。这只是利用观想之深具疗效的一例。各位可以同时参考治疗大师与指导灵等篇章，它们都可用来助益此一观想过程。
燃烧某种药草和植物，如艾草，以及淋浴或泡於水中等都能用来清涤气场，而某些水晶矿石和宝石则有助於治疗气场。例如，可以把氟石（fluorite）高举在头顶十五秒，此时该晶石内的能量会放射出来，而它亦可以在十~~十五秒内自动充能。
关於气场的性质及其治疗上的相关书籍颇多，我们建议各位可以多方参考这方面的资料。
气轮（Chakras）
气轮之原文乃梵文，意即能量之漩涡或圈圈，它们有如微细体之气场，一般肉眼无法得见，主要轮之位置乃由脊柱底部沿线而上直达头顶。
气轮与气场的振频远超过一般视觉的波频，因此通常无法以肉眼看出，偶而，在某种理想状况之下它们是可以被看得到，而一些高度敏感人士可透过他们较强的知觉力来辨识它们，这好比狗之能听闻人耳所无法听到的高频声音。
第一轮位於脊柱底部，与本能中心有关，它掌管基本的生存，与婴儿灵年龄有关。（海底轮）
第二轮乃生殖轮，与较高行动或性中心有关，它位於下腹部，即肚脐下方。
第三轮位於身体的太阳神经丛，与行动中心有关，它掌管力量还有全身能量之分布，与青年灵年龄有关。 第四轮在胸骨之处即一般所知的心轮，此轮相当於正值成熟灵年龄的情感中心，它掌管亲和力与自尊。 第五轮位於喉部，相当於智性中心，掌管说话与沟通，与老年灵年龄有关。
第六轮位於眉心部位，相当於较高智性中心，我们这个知识系统之教义精髓乃觉知真理，而第六轮即掌管此一部分。
第七轮位於头顶，相当於较高情感中心，此轮在各种文化的宗教画里都有所描绘，如拿撒勒的耶稣、佛陀，以及许多的圣者，他们的头顶通常以光环或亮光显示，这表示第七轮或较高情感中心的发达。
如同气场一样，气轮由於使用过度或不足皆会造成彼此之间的失衡，在此情况之下，其中一轮的幅度与其他诸轮不相称，不管是变得过度活跃或是紧闭不开。因为一如体内器官一样，诸轮是生而共同运作的，因此这种失衡会导致其他轮的关闭或以不健康的方式弥补。
假如你的自尊低落则心轮容易关闭，你可能为了弥补此一失衡而加强太阳神经丛部位力量之轮的使用，因而导致与他人竞争和权力斗争，或者你也许会因过度弥补而增加喉轮的使用，导致于你的经历诉之於理性而忽视感受。
静心与观想可以治疗和平衡诸轮，至於气场，有不少资料论及它与轮之间的运作，它们不在本书讨论范围之内，各位应该可以轻易地从其他的灵修书籍里找到。
气场与气轮之间有许多联系，它们有时采取干扰或连线的方式，此即我们下一节讨论的主题。
连线
连线乃建立於两人或多人之间的能量层面（不尽然是身体的）之一种联络方式，最基本的连线方式即是介於新生儿与母亲之间，两人脊柱底部有一条能量带紧紧相连。
此能量带类於脐带，然而前者可以维持好几年，而後者却於出生时切断，有了这条能量带，幼儿觉得安全也感到和母亲之间的连系。而母亲方面则体会得到且能够回应幼儿所感受到的威胁和危险，藉由该联络管道，双方紧密联系一起。
此一联络管道不会因为距离或物体而受到限制。
例如，母亲和孩子也许分别在两个房间而他们之间的能量带依然存在，此即为何两人分隔而当婴充危难受苦时母亲可以立即感应的原因，若无这一层的连结，生存机会将更微弱。
婴儿极擅于和任何与他们相处的人建立联络线，父亲、阿姨、保姆、哥哥、姊姊、朋友等都是他们可能连线的对象。
通常此一脐带型的能量带约在二至三岁时消失，有时母亲或孩子很难放开这个带子，因此它会在该处停留多年，然後我们会看到长大的成人以多半不健康的方式紧黏著母亲，共生关系即是延长和妨碍发展之连线例子。
有时这种第一轮之间相系的能量带发生在双胞胎身上，他们彼此即使相隔数千里之遥依然保持亲密的联系。
而暂时性的连线可以发生在人们一生中的任何时间，任何的七个主轮之间皆可连线，可由一方发起，也有双方共同发起。
连线原因繁多，诸如控制、亲和、知识、好奇等皆为人们连线的主要动因。
情侣之间往往在第四轮建立连线，并沉浸于彼此爱慕的热情中，竞争者则可能透过力量中心的第三轮企图相互驾驭或是藉以拉制柔顺的一方，老师与学生之间可能透过第五轮或第六轮或第七轮连线，此三轮都属较高学习中心。
连线不是非接受不可，但由於它过於细微往往接受者没有觉察到它的存在，你可能到最後与许多人连上线，把你的气轮系统挤得宛如超荷的配电盘，你可能感到疲累异常或惨遭覆没，思路无法清晰亦无法保持当下。
情感匮乏的人的确会送出线与他们深感依赖的人连上，而此举往往致使对方感觉疲劳或枯竭，不少为人父母、老师、咨商师、或是各式各类的健康关怀工作者往往易於得到此类压力。
有时连线硬是强行侵人而使人感到头痛、胃痛或身体上其他方面的痛苦，特别是那些已连线上一段长时间者，然而有一点务必谨记，你绝非受害者，你不是透过协议就是警觉性不够才会允许连线上身。连线通常从前方进人者系经过你同意，而由後方进入的则属偷偷潜入，後者的连线典型上属於那些善於暗中控制或是不敢直接沟通的人所发出。
连线最常发生於下列几种情况：
1.朋友、情侣、或伴侣之间；此类连线通常在说[我爱你]或[你觉得我怎麽样？]
2.老师与学生之间：他们的带子在说：[你知道什麽？]或[要知道这个！]
3．异性之间彼此有[性]趣者：这些带子在说[你有兴趣吗？]或[是的，我有。]
4.敌人之间：这些带子说[你要照我的意思去做。]或[你在耍什麽花招？]或[看招！]
5．最後是群众之间：群众堆里是人们喜欢暗地或甚至公然彼此探查的地方，在人堆里会有一种安全感。而此类连线通常被用来满足好奇心。也许它在说，[你是哪一类人？]或[你信什麽？]或[你是谁？]
解除连线
在婴儿与母亲之间以及当某人生死的确有赖於与另一个人的连线之情况下，连线有其必要，此类连线在需求满足之後易於自然消失。
除此之外的连线实无必要，即使是一般的练习，连线的优势在於它无需浪费时间於口头和社交的沟通即可迅速获得讯息。当两人异地相隔或是世俗屏障使你们无法以口头接触时，连线在沟通上亦有同等效果。 然而连线属强人接受同时可能对身体造成刺激。此外，它可能造成困扰，而且如果连线在对方的感受上变成一种情感强度的话，则无异是在形成业，尊重式的心灵沟通可以毋需连线之侵入而进行，而对方更可以依照自己的意愿决定要听或不予理会。
连线好比拉住一个人的手臂以便和他说话，有时在对方同意或协议之下它是适宜的。
解除连线是一种使你感觉和谐、平衡的保健运动，基本上，当摆脱掉所有不要的连线时，你即可以依自己想望的重新创造自己。你再次地把自己建设成你自己身体的主导者，你自己决定自己的能量走向，重大的例外是为人母亲者，她们同意由婴儿来决定她们的能量走向。
解除连线是一种简单的心智运动，最好是在一天终了或是与别人有过频繁的互动之後做解除的练习。或者，为了对付某位侵犯性质的个人时亦可特别地做此练习。
有时你发现自己无法把某人的影子自心中驱除，你可能甚至发现你的睡眠受到某个认识的人，甚或几天前才认识，之影像不断地侵扰。这通常表示此人企图通过连线欲与你联络。只要闭上双眼，观想你身上的七个轮，然後注意对方在哪一个轮侵入了一条线。轻轻移开它，确定你的精神体已把那个洞口重新补满，在心窍层面把你想要传递的话告诉对方。 例如，你也许想告诉对方你不愿意在此刻与他们沟通，或者你也许想问问他们所要的是什麽同时回覆他们。记得嘱附他们母需利用连线以引起你的注意。有时简单的一句[哈啰！我知道你在那儿。]或[我爱你]即已止足够打发他们，你因此能够入睡，专心阅读、或处理事物。 另一方面，你可能觉得有一条难受或是强烈的线出现但不知从谁而来，只要把注意力放在身体有感觉的部位，然後要求对方的影像出现。你可能会很惊讶，它往往就是你第一个想起的人。不要责怪对方。问他要的是什麽？在那里做什麽？如果你不愿意他在那里，请他离开，如果你愿意和他谈谈，告诉他先得给你多一点的空间。
一般连线的解除乃根据相同的步骤，然而你可能不会希望一个个地和每一条连线说话，因为也许你的连线多达数百条。只要有条不紊地把所有的线前後地从诸轮一一移开、轻轻跟它们说再见，由你的精神体把所有的开口补好，留下那些你同意保留的线。
有些连线解除会产生立即的反应，假如你解除掉一倏来自你母亲长久的连线时，你可能马上接到她的电话询问你是否一切无恙。在情侣舆伴侣之间亦会有同样情况，解除连线使你有轻快、明晰与放松的感觉。然而你可能需要亲自与那些被你除去连线的对象打交道，惊慌的委托顾客可能需要安抚、伴侣需要重新保证、而对敌人或同伴则视情况而处理。
第十二章 阴阳平衡
阴阳能量
你无法真正了解自己和他人，除非你对於含容整个物质层面与星光层面的阴阳能量之平衡有了一些认识，当你认识了此一存在你内之相对平衡之後，你即能在人生历练中处於更好、更有效的位置，我们在此将侧重于阴阳能量的讨论，好让各位对於它们在你们生活上的影响有个概念。
每个精神体之特有的阴阳组合与平衡状况是独一无二的，此平衡比例乃精神体初涉这轮生命循环圈之际即已选择决定好的。何谓阴阳？它们又如何对你产生影响？
阴阳两字源自中文，阳代表动力的、集中的、武断的，及行动取向的能量。而阴则代表磁性的、不集中的、接纳的，以及被动的能量。
这两种能量形态在道里面处於一种不断的紧张和平衡状态，而在物质层面你们则专注於体验阴阳的不平衡状态，你们所感受到的失衡使得你们在物质层面的经历显得有趣，你们常常企图保持平衡，而结果带来向前的推动或进步。
阳性能量 阴性能量
人工的、精致的 正而自然的 细小的（集中的）
庞大的（不集中的） 有形状之物如雕刻品、雕塑品 未加工的自然材质如木头和岩石、或宝石中的不匀称
鲜丽、明亮、清澈的色彩 柔和、扩散的色彩
人工环境、城市 自然界；树木、花 鸟类、鱼类
猫、狗 幼儿灵、青年灵、早期成熟灵 婴儿灵、老年灵
根茎类蔬菜如胡萝卜 地面快速生长的植物
肉类、坚果类、巧克力、咖啡、酒精 谷物类 水
当你为你的一轮生命循环决定了阴阳能量的比例之後，你会设计出一些环境以使你能够学到物质层面的经验。
你们每个人都有意识或无意识地试图以食物、衣服、穿著颜色，以及所戴的珠宝等来平衡你的阴阳。
例如，你可以利用穿著来配合你自己的阴阳平衡。你也许想在人造的（阳性）与自然的（阴性）衣料之间取得平衡。或者你可能选择一个匀称的或不匀称之宝石做戒指，或是选择某种平衡作用的色彩等等。
而你的阴阳平衡比例不会因为你每一生的性别而改变，基本上它与你身为男性或女性无关。
例如，你可能是个由95％的阴性能量与5％的阳性能量所组成的战士，而不管你是男性或女性都不会改变此一基本的能量平衡。
你或许是个60%的阳性能量与40%的阴性能量之男性或女性贤哲，此一阴阳比例在整个生命的循环圈中皆维持不变。
因此若一个人较偏于阳性能量时，则不管其性别如何，在其经历上皆具有比较富於支配性、集中性与特殊性之色彩。而阴性能量偏高者，则不管其性别如何，具有较宽广、创造性的知见，且较不集中。
有些精神体会选择特别的纯阳或纯阴，而有些则选择比例较接近的平衡，或是阴阳各50%。
你很容易被一个阴阳比例和你互补的人所吸引，例如某个80%阴和20%阳的工艺师将发现自己与80%阳和20%阴的人最适合，依阴阳平衡而言，此乃最舒适的配对。
然而，由於有其他如业力或协议之故，此种双方之绝配并不常有，两个偏高阴性或偏高阳性的人可能为了学习之故而选择在一起。
你们往往可以只凭看到某人即感觉出他的阴阳比例，显得高度阴柔的男性往往具有极高比例的阴性能量，同样地，男性化的女性可能具有较多的阳性能量。
这可能影响到性别的偏好，一个带有高比例阴性能量的生命，如果生为男身远比生为女身来得业力吃重，因为後者可能使你觉得比较熟悉和舒服。
一个高阳能的国王可能在他早期的转世期间会选译男性身体，而後阶段才当女性。同样地，一个高阴能的国王亦可能在早期较常以女性为生。
对於选择体验男、女性生涯的多寡并无一个标准比例存在，这纯粹是自由的选择。某个片段体也许觉得80%的男性与20%的女性生涯在他是个平衡，而另外一个也许认为各半的机会将会更好。
灵魂年龄与男女之转世生活
婴儿灵
婴儿灵年龄属於生存取向次第，它是以行动业力为主。因此在此期间，不管你的阴阳比例为何，你倾向於采用较多的男身，而女身则采用的较少。男性身体方便於学习攸关生存之功课，假如在这个年龄阶层采用较多女性生涯的话，那麽稍後的灵魂阶层中则要经历较多的有关生存之功课。而由於某些生存功课尚未学到，因此日後可能比较会有自我毁灭的倾向。
幼儿灵
此一阶段乃转变的开端，那些以男性生涯为主的开始要体验女性生涯。
青年灵
迄今为止一直以男性生涯为主的片段体（大多数的片段体）将有不擅於与女性沟通的倾向。他们视女性为外来的异类，也可能认定她们不如男性。而当其身为女性时会感到比较不自在，且容易认为女人没有男人好。
那些经历多数男性生涯的人，当身为青年灵之男性时自然显得冷酷无情得多。
此外，那些迄今为止经历多数女性生涯者则会视男性为陌生的异类，她们在关连到男性时会有困难。 在青年灵循环期间，两性之间肓目地排他色彩已演到极致。
成熟灵
到了成熟灵阶段开始迅速地补足失衡，那些多半以女性生涯为主者现在开始选择经历较多的男性生涯，反之亦然。这因此为此一灵魂阶段增添了不适，此外，许多的业必须於此时由相反的性别来偿还。
例如，假设你过去多半以男性为生，那麽你累积了不少不平衡的经脸，你只履行了多种关系中的一方而已，为了圆满这些经验，你必须生为女性以其观点来体验情境。
在此种情况下，女性往往不断地谱出一连串的恋曲以弥补她们先前一直以男性为主。
她们不外是身任母亲、姊妹、姑姨、及女性情人等等有关其功课可利用之角色。
成熟灵年龄最属情感型，故那些较常做女性者在这个次第会过得比较轻松愉快，而往昔较常做男性者则会碰上额外的挑战去学习如何处理强烈的情感。
老年灵
到了老年灵次第，所有的失衡必须矫正、圆满，之前以男性生涯为主者将比以女性为主者更容易蒙受自贬心境之苦。
地球之阴阳能量
有史以来，地球本身一直走着阴阳的循环，在高度阴性能量期间，它是以母权、创造力、直觉，及艺术为优势。而在高度阳性能量期间，则以父权、侵略、逻辑，及科学为优势。目前即正处于由阳转阴为优势的转换期间。其特色诸如女权的抬头、权力职位上有更多的女性上任、环保运动，以及健康与营养之注重上的改变等等。这是一个长期的循环周期，需时数千年方可完成。有一阵子，当双方势力均等时，阴和阳的能量呈现出平衡。然而慢慢地，当下一个循环周期进入完全显化的阶段时，阴性能量将主导一切。
在这种较大的循环周期中，其内的文化会表现出偏阴或偏阳的能量。
例如，即使地球数百年来一直处于阳性循环周期里，印度文化却始终以阴性能量为其特色。在西方文化及其他文化所展示出的较强阳性能量环伺之下，印度文化所表现的则是阴性能量。这使得人们在整个的地球史期间一直都能经历到阴阳两种环境。
总之，你们每个人都带有一个阳性（集中的）能量和阴性（不集中的）能量的百分比。你所持有的比例使得你不管性别为何，一世又一世地都拥有一个独一无二的展望和形体，你们每个人都希望透过与他人的关系来平衡你的阴阳百分比。
一生之中的男性与女性周期
男女两性，不管其阴阳百分比为何，终其一生皆有规律地经历男性周期或女性周期。
男性周期
男性周而复始、以有规律的次序通过三个周期，每个周期约十八天，这三个周期是1.进攻（行动）周期；2.智性周期；3.内省（情感）周期。
在进攻周期期间，男性显得活动力强和清醒；睡得较少；体味较重；较维护自身；开始展开关系、事业等等；可能比较好斗，性关系活跃、男性荷尔蒙旺盛，较爱冒险、沉浸於浪漫情怀、表现英雄气概。
此进攻周期为男性赢得[坏男孩]及[高成就者]之名，由於幼儿灵的进攻所呈现出的负面内涵，现代西方男性往往企图压制此一周期，然而此举只会带来强大的压力。而且对於这个周期的压制往往使得男性无法从两性关系中获得必需的发展经验，通常这类关系是创造平衡的，结果每每造成男性对於自己的适当[性反应]产生困惑。
在智性周期内，男性根据前一个进攻周期强固他们的经验；力求平衡；计划下一步的行为方针；规划生涯；以沟通而非行动为主。
男人被制约成喜爱这个周期，因此不少男性会企图延长此一周期或以它来掩饰其他的周期。
在内省周期期间，男性较能反应出其内在状况；侧重情感；变得喜怒无常或容易暴躁；为下一个进攻周期做准备；世间的成就较少；睡得较多。
男人被制约成最不喜欢这个周期，往往试图忽略它而造成对自己的损害。
女性周期
相对於男性，女性有两个主要的周期，每个为期两周，周而复始。一如男性周期，这些周期相当於人体内的能量特殊处理。它们是：1.启发周期；2.情绪周期。
在启发周期期间，女性准备、经历、完成并结束排卵；较有知见；经历广阔，睡得少，性活动积极；世间成就较多。
在情绪周期期间，女性准备、经历并结束经期；睡得多，比较容易暴躁、阴晴不定，世间成就较少；较侧重於内在状况。
由於男性与女性的周期时间不一，因此两者并非平行运作。而如此一来，男性终归可以在自己的三个周期之间经历到两个女性周期，反之亦然。这使得情感状况变化多端、多彩多姿，方便业的形成与完结。记住，物质宇宙之定义乃不断地从失衡状态中求取平衡。而男、女两性的周期则反应出此种恒有不断的宇宙张力。
频率
频率乃精神体之另外一个重要特性，频率并非取决于一个人身上之阴阳能量的多寡，且与生为男身或女身无关。频率属自发性，个别而分开的，这么说来，频率是什么？
简单地说，频率是表示你精神体特色的特殊振动率，此一频率一世又一世地透过你的身体和个性表现出来。
而要提到精神体频率的最简单方法乃透过百分比来说，1%表示最低频率的一型，而100%则属最高。因精神体频率的分布情形呈钟摆曲线，极少精神体是处于最低频率型，也极少属于最高频率型。最普遍的频率乃50%，然后其他比例的数目由此高点向两端逐渐下滑。
频率的最佳写照乃是你如何呈现你的能量，记住，频率是你的精神体之振动速度，它一世又一世地跟着你。
频率在某个程度上与角色相关，较流体性、高频率的角色属工艺师与传道者，高频率使得这些精神体更富于洞察、机敏，但同时也更难留驻于身体，且较乏舒适感。
低频率、固实的角色如战士、国王与学者。他们最能落实于身体并感到舒服，但不如高频率者之机敏与流体性。
服务者和贤哲倾向居於中间程度。
到了老年灵阶段，上述种种特性即告瓦解，频率之差异性不再那么重要。
存在的每一个层面其振动率或频率系往上逐渐增高，物质层面当然是属频率最低者。而由于星光层的频率高于物质层面，因此那些高频率角色在做星光层的工作时会较舒适，而做物质层面身体内的工作时则较不舒适。
那些属较低频率的角色做星光层的工作时会较困难，而在身体之外亦无法像在身体之内一般的舒适。 然而这并不意谓较高频率的精神体无论如何都比较低频率者好或进化。也可以说频率更像色彩偏好，蓝色没有比黄色好，只是不同，每种颜色在不同情况之下会显出较好或较坏的现象。
每一种角色倾向于占住一个既定的频率范围，而传道者的低频率即可能是学者的高频率，其两者的频阶是相同的。一个高频的战士可能与一个低频的服务者之频率重叠，而此一频率之雷同有助于双方彼此了解。 两个精神体在频率上的差异越大，其在彼此了解之上则越显困难。而在另一方面，彼此对于对方会越感兴趣，这在战士与传道者之间的关系尤其明显。
相对频率的人会彼此吸引，往往为对方的相异处所著迷。而夫妻之间的琴瑟不调亦涉及此频率上的差异，因为双方对世上的看法和作为皆大相径庭。
一个高频的国王与一个低频工艺师可能相处得极为成功。他们会以同等步骤运作且在双方都具有的广博知见上达到共识。反之，一个低频的国王与一个高频的工艺师则可能遭遇麻烦。低频的国王可能认为高频的工艺师疯狂、脆弱、没有实质感，而高频的工艺师则认为低频的国王动作迟缓、守旧顽固。
你的频率极富弹性，可以随著心意而调整以便配合同伴，或是因为选择做某项工作而改变。假如你是个50％频率的学者而与几个80％频率的工艺师为伍时，那麽为了配合他们你可以暂时调升到也许75％。但是最後你还是要降回原来让你觉得舒服的范围。
务必切记的是频率之高低无关好坏，它纯是个人之喜好而已。
总之，你的精神体频率乃是一世复又一世表现出你的特性之振动或速度。它决定了你在肉体之内会达到怎样的舒适程度，并且使你能够负起适合你频率范围的任务。
频率与阴阳比例
现在让我们把这两项特质放在一起，然後看看它们如何相互影响。我们姑且举几个最属极端的例子并且看看他们是如何地运作。
1.频率90％的工艺师：
此一高频率使得该工艺师行动快捷且极不稳定，此外这个工艺师的阴阳比例是为75：25%，而这种高频率与高比例的阴性能量组合，使得该工艺师在经历女性生涯期间比较舒服。至於她的男性生涯以自业的观点而言是比较具有挑战性，她倾向於把男性生涯留待循环的後期才经历。在与低频率角色打交道时比较困难，但也较容易受他们吸引，至於与高频率角色之互动则轻松自在得多。
2.频率15％之战士：
此一低频率使得该战士显得因实、稳重、行动较为缓慢。而此战士的10：90％阴阳比例使得他在经历男性生涯时更为舒适自在。而其女性生涯则往往被留置於灵魂年龄的稍後阶段，以自业的观点而言它比较具挑战。对於高频率、高阴性能量的人他在相处上比较困难，但也较受他们吸引。至於低频率或高阳性能量类型的人在他则感觉轻松自在。
3.频率50％的贤哲：
此一中等频率使得该贤哲极富弹性，能够视情况需要表现出固定或流动，此外他的阴阳平衡比例为50：50%，这使得他无论身为男性或女性都同感舒服。他能够与所有不同频率及不同阴阳比例的人相处，没有如极端者之特种技能。这是许多角色所中意的位置，尤其是任何事都喜欢中立的学者。它的位置即是钟摆曲线的中央点。
此外，在这些可变性之中有各种可能的组合，有高频率角色带著高阳性能量，也有低频率角色带著高阴性能量。每一种组合都带有某些对其本身有利、而某些有碍的特性。
到此为止，既然你对於阴阳特性有了粗略的认识，接下来可以准备学习有关丰盛与显化之道的一些原理。
第十三章 显化之道
丰盛的本质
何谓丰盛？如何才能更丰盛？人们在追求丰盛时何以会有困难？在这一节里我们将和你论及丰盛的所有特质，并让大家对於如何得到丰盛有个新的认知。
你们很多人自动地把丰盛直接想成与财务有关，实则不然。丰盛涵盖的意义远超於金钱，事实上，丰盛乃自尊之同义字，丰盛展现出你认为自己之所值，它的成立定义系出于你自己的标准．可以是抛开万事，每天躺在阳光底下享受一个小时。当你明白自己可以躺在那儿并恭喜自己把生活调理得宜时，那麽躺在阳光底下即是一种庆祝。
丰盛或拥有是很普及的事，你根据自认本身之所值而限定了你的成功，在无意识中及实际情况皆显示出你的成功或关系的富足程度系与你的自尊程度不谋而合。
想像一个低自尊的家庭中了一百万元的彩券，他们在一年之中花光了所赢得的钱，然後又回到原来的生活模式。由於这一家人的自尊不够，因此他们无法拥有高层次的成功，他们的能量水平无法承受突来的巨富。 丰盛的限制来自虚假人格和恐惧，当你高度拥有时，你会患得患失，害怕遭遇不测。例如，人们往往为了他人之财而杀人，而如果你所得不多则不会遭遇不测，一个人可以正视自己意识层面的恐惧，然後放开它。 相反地，如果你爱自己，则一切成为可能。
所以丰盛即是你自认值得过自己向往的生活，因此之故，丰盛可以填补匮乏：时间的匮乏、物品的匮乏、关系的匮乏、爱的匮乏、创造力的匮乏等等。由是，丰盛即是能够丰富拥有你所向往更多的一切，包括更强的心灵洞见。
丰盛与较高中心
心灵上的丰盛，一如心灵力量，与你是否处在较高中心有关。此时你在对自己以及人生方面能够达到宏观，明白一切的缘由。那是一种感受到与他人合而为一的感觉。
毋庸置疑地，丰盛关乎你之如何处置你的较高中心以及整个宇宙的三个主要成分----真、爱与能。
真
较高智性中心的焦点乃真，丰盛意指你的生命中有了真，你能够对朋友、对家人讲真话而他们也能够对你讲真话，此即真所给予的丰盛。
当你的所言所闻皆真，你之所行亦能是真，你因此可以决定要在你的人生中有些什麽关系。对於你的工作，当你跟自己讲真话时，你即可以决定离开或是留下。经过此番清除，你已自然地变得更有力量。你不再浪费时间与你不喜欢的人周旋！因此你有了更多的时间与能量，总之，你变得更富有。
一旦认清你的立足之处，即可认清全部，并能打开自己，如同灵魂般地，可以自由自在地通灵、连系，并与指导灵沟通。可以远离痛苦、恐惧和苦难，从今而後，你可以做出有力的选择。
爱
记住，较高情感中心所展现的是无条件之爱，而丰盛有赖於在你的生活中拥有更多的爱，那是感觉自己值得如此，因够爱自己而容自己去得到爱，正如我们稍后将论及的，恐惧阻碍了你较高层次的富有，而其对策乃学习如何爱自己。
爱你自己，则一切成为可能。
能
丰盛关乎具有显化你想要的事物之能量，较高行动中心的活力性质使得真与爱能够统合。而当真与爱在你的生命中共同运作时，你要如何的丰盛都可如愿。还记得前面低自尊家庭的例子，他们即是不会利用降临身上的好运。较高行动中心的能量提高了你在拥有、做事，以及存在方面的能力。
整合较高中心以求丰盛
如何学习爱你自己？接纳自己即是第一步，无条件爱自己必须接受本然的自己，无论好坏如实接受。此外意谓著丢开每一份你所能找到的自贬。你们很多人，尤其是老年灵，总以为贬低自己有其价值。你们可能以为自认不好可以激励自己做得更好或成为更好的人。你们何时看过此招管用？或者你可能以为作贱自己可以防止自己变坏。其实惩罚自己很可能使自己变得更不快乐、更乏灵性。事实上，自贬是绝对、绝对不会有好处的。
此处以训练狗为例最好说明，你打狗要它服从，它会畏缩而且恨你，可能出於畏惧而听从你，但有一天只要有机会它会转而对抗你。若以爱心和奖励训练狗，它会爱你，为你做任何事。你或许要辨称：[我又不是狗]，你的身体其实跟狗一样，起码也值得像狗一样被善待，身体喜欢受宠。
学习爱自己的第二步即学习停止批判自己的好坏，认为自己可以当自己的法官审判自己乃是自大。因此抛掉你所能找到的每一丝自大，你即同时得以去除你的批判和评论，你也因此可以拥有更多的爱、经验和觉知。
学习更爱自己的第三步需要你开始把自己经验成因，而非果。也就是说让你的生命依你喜欢的方式运行，而非成为他人期望的结果。任何情况之下停下来自问，你认为是你造成自己的经历，抑或觉得自己是个受害者，你可能会不舒服且惊讶地发现自己常常是居於果的一方。
学习爱自己的第四步即是容许自己看到你所创造的所有好的一面，你生命中的每一件事皆以某种方式为你服务，即使是最可怕的负面性事件。设法找出你从那些负面性事物学到什麽，并要看出它们系以此种方式为你服务。你的精神体设计出这种方式，好让你学到某些东西。当你明白了真相，你即知道自己走在正道之上，并能够确认自己做好工作。
第五步即接受你的经历，而非加以阻挠或对抗。随顺精神体为你设计的各种经历并且充分地体验它们，如此，你才不会再三地遭遇相同的经历，直到你最後注意到它们为止。
第六步包括几个细步，它意指不要沦为下列四种牺牲品：
a.时间不够。
b.金钱不够。
c.性不够。
d.爱不够。
以上四种，几乎每个人都会有一种或数种的情况，几乎无人能够达到四项全部圆满。你不是有足够的时间但不够钱，就是有时间和金钱但缺乏爱，不然就是性生活充足但钱不多等等。其实你是可以每一项都很充裕。但是要达到这个地步你必须先得改变你的信念。让我们详细地来探讨每一项。
ａ、时间不够
当你没有给自己足够的时间放松、做好事情、或与好朋友相处，那你等於剥夺了自己在生命中[拥有更多的机会]。这是无耐心的表现，仓促匆忙地把时间表排得满满以至于你根本无法享受任何一件。不要急燥，慢慢来。吊诡的是，当你越是放松，从容自在地享受你的工作或关系时，你变得越有效率。
你是否从容打扮自己？从容照顾你的身体？从容反应且享受存在？
b.金钱不够
拥有足够的金钱是认为自己值得拥有且容许自己去拥有的成果。如果你被制约地认为有钱人是邪恶的或是出卖灵魂给魔鬼，那么你永远不会允话自已拥有金钱。如果你认为自己有钱的话一定会滥用掉，同样地，你能得到的钱也不会多。
西方的整个文化历史认为拥有金钱即是拥有力量，如果你认定自己没有力量，那么你很可能也不会拥有金钱。
其实金钱纯粹是一种能量，而且是中性的，你对金钱的使用造成其间的差异，只要你掌控得了，可以容许自己拥有更多的金钱。拥有金钱必须负起正确使用的重责，即使是浪费金钱亦有功课可学，因此当你拥有更多金钱时是不会有所损失的。
相对於你们有些人的看法，拥有更多的金钱并不一定会剥夺到他人的拥有，真正的丰盛包括分享，是增多而非减少。
而你们有些人选择不要有钱，并非你拥有不起，而是拥有金钱不是你今生选择的功课。
C、性不够
当你因为罪恶感、自以为是的想法、或是害怕而使自己无法享受满意的性生活时，你限制了自己拥有更多、做得更多，以及更充实的能力。你享受身体的能力以及透过身体表现精力的能力与你能够拥有多少有直接的关系。藉由性方面的满意表现，你做到了与人沟通并分享你自己。
性生活之满意与否由你自己去定义，有些人（尤其是战士、学者、国王之固体角色）需要每天有性活动才能充分满意，有些人（尤其是传道者、工艺师之流体角色）只要少数的性活动即感觉丰盛，而对少数的灵魂而言彻底禁欲则有益于他们此生所特选的功课。
如果你因为自己的性生活贫乏而深感挫败，那么你是因为拥有不足而在制造一个贫乏的境况，你可能出于害怕或罪恶感。彻底地检视这些感觉及其来源将可以使你更为富足，意欲感觉满足并积极去追求，保证你可以如愿，其实每个人都可以有伴侣的。
D.爱不够
爱无所不在，因此你若经验到爱的匮乏，那麽你是为了自身的理由而欺骗自己，往往这些理由包括了你自认不可爱的信念。同时，你可能也害怕爱所带来的亲密感，或者，你也许过度害怕遭人遗弃、害怕失去爱的痛苦，以致於对爱避之如瘟疫。不管原因为何，缺乏爱暂时限住了你，使你无法更能做自己。
如同性、金钱与时间一样，要提升爱的能力必得给予自己更多的爱。怕水的治方乃学习游泳，缺乏爱的治方即学习更爱自己。当你爱自己，你即一如磁铁般地充电，而他人有如被磁铁吸引般地来爱你。
总之，丰盛是关乎真、够於关心别人、信任他们、并让他们知道你爱他们，同时又有精力付诸行动的结果，其目标乃这真、爱、能三方面都要丰足。
换句话说，你在此是为了学习如何掌握物质层面，丰盛即是你做得如何的尺度。
让我们粗略地来看一下爱在关系中的情况，鉴定爱的一个方法乃是看它与别人共鸣的能力，不仅指配偶或情人，亦包括家里的某个人或某位朋友。爱是指照顾他们、知道他们的需要、晓得他们在哪里。因此，当他们满身疲累回到家时，你知道并回应，使他感到滋润温暖。
能够开口问对方这句话，其效果极佳：[我今天可以为你（妳）做什麽事好让你（妳）觉得被滋养？]你同时可以观察自己，在问的当下以及要实际滋养对方时，你可能有的抗拒。
丰盛与灵魂年龄
婴儿灵
婴儿灵常常选择可以供给他们生存所需之亲切的热带环境，就这一层意义而言他们算得上是丰盛的。然而由於害怕与经验不足，就有意积蓄财富和权力而言他们极少是丰盛的。到了婴儿灵循环的末期，他们可能开始能够在部落或场所中运用一点有限的权力。
幼儿灵
就物质层次而言，幼儿灵能够，也确实变得丰盛，虽然多半并非能够如此。在此循环的後期，他们有时在政治上会有突出的表现，很可能在国际政治舞台上插上一脚。但是由於害怕和缺乏经验，在竞争上他们远非熟练的青年灵之对手。
伊朗的何梅尼、南非的伯沙(Botha)、利比亚的格达费，以及乌干达的阿敏等都是具有政治力量的幼儿灵例子，美国一些直言疾呼的基督教基本教义派领袖亦是成功的幼儿灵。然而，正如南非之例所证的，他们在抓紧权力和财富上往往备极艰辛。他们鲜少有足够的明智判断力以保住自己的权位。
青年灵
青年灵往往取向於以蓄积财富、权力和名声为目标。他们是这类舞台上的专家，因为他们经验丰富且极力追求物质方面的成功。他们往往受到[在巨大的时间洪流中人生只此一次]之信念的鞭策。另一方面，由於他们的动力乃出於害怕失去，因此他们获得的丰盛似乎老是在和他们赛跑，不免会有苦乐参杂的情境。
青年灵练达、世故，懂得享受生活，善於运用物质环境让自己跻身於财富、权力、名望 之流。他们通常不会受制於低自尊或是内在的成长目标！青年灵系属追求外在的循环阶段
你们的社会目前正值青年灵的阶段，即使是较老的灵魂都带有几分青年灵的印记，青年灵最擅於发挥其性格表徵或人格特质的效用，亦即他们志在必得，通常只要能够成功，鲜少关心别人的感受。
成熟灵
成熟灵趋於避开唯物主义，以及它所带来的不计代价要嬴取的现象，他们刚刚从外向性转到内省性，追求自我认知与心灵觉醒，因此往往不注重物质的丰盛。成熟灵认为声名和财富会让自己分心和造业，然而，由於他们在心灵道路上实属新手，故鲜少容许自己享受心灵上的丰盛，因此，成熟灵可谓所有循环中最为贫瘠者。
他们往往错认为潜居山洞、生活俭朴（一种贫穷意识）多少比较有灵性，偶而体验一下孤独和简朴或许的确合适。不过成熟灵逐渐体会出生活於物质层面乃是不论内在、外在都要精通的。对较老的灵魂而言，其外在的熟练当然反映出内在的精通，成熟灵终於明白丰盛无妨，它并非灵性之敌。相反地，富裕和幸福提供了你多方面课程的基础，而贫穷与节约则限制其挑战。
老年灵
老年灵可能是精通丰盛方面最富有挑战的阶段，他们往昔经验极丰，这是好处也是坏处。他们容易记起早期转世阶段的滥用权力、财富与名声，并极力避免重蹈覆辙。而基於上述原因，他们往往以不必要的方式禁止自己拥有物质的丰盛，到最後，他们终於明白迥避无法致成精通。
老年灵也可能变得懒散，因而他们不喜欢物质丰盛所带来的责任与分心事物，在此一循环的早期，他们宁愿追求心灵的发展，排斥世俗财物。到了最後他们终於领悟到，心灵与物质两者之丰盛无必要互相划分界线。
老年灵忙著精熟性格表徵与个性，他们能够觉知到较大的画面。如此一来，他们可以立于[我嬴，你也可以嬴]的双赢基本理念上高兴地开发与人分享财富的能力，由此而获致丰盛。
老灵魂熟知丰盛的基本法则，他们知道物以类聚，知道丰盛的秘诀在於给出自己的至爱。
要想得到爱，必先付出爱，此理亦适用於自身。
要想拥有权力，须懂得分享与授权，这与放弃权力不同。
要想拥有更多，比如金钱，须先与人分享你已有的。
他们明白[种什麽因即收什麽果]的严重性，因此老年灵逐渐学会关於金钱、权力与爱的目标只是让它们流经自己而已，亦即你须让它们平稳地进来，顺利地离开。
老年灵知道思想亦即物质，因此籍由强力观想目标，他们可以显化出欲想的事物，但首先必须抛弃有关限制的印记。
老年灵对于宇宙更细微的运作方式有直觉的体悟，因此他们能够有效地利用宇宙之自然法则。他们知道不少的能量运作方法（比如某些静心方式），也知道一些简洁扼要地概括出某些特殊法则的格方，如上述几则即是。
由这些技能得知老年灵确实是宇宙之一部分，因此也可以控制其中一部分，宇宙之内能量丰沛，而其目的只是让更多的这些能量流经而已。
老年灵可以超然，而超然带来的中立乃丰盛的重要法则，它是介于纯然放松与全然努力之间，臣服、放下、容许宇宙供应所需的观念乃每个层面拥有绝对丰盛之关键。