中丹田位于我们的胸口，檀中的位置，它是生命直觉和情感的中枢，而开启中丹田对于生命的健康和智慧是非常重要的，中丹田的修炼与开启直接关系到上下两个丹田的能量模式。
丹者，能量的结晶；田者，能量的生化。
至爱回归的唯一方式，就是恢复交流的能力。交流需要一个有效的情感身体和一颗开放的心灵。
大日经疏等指菩提心即在人身肉团心中、修法时于心间月轮观想更进一步，父母二续密法说菩提心之体——阿赖耶识心王，住于心间中脉与其分出支脉处的心轮内，为一如黄豆大的明点，乃全身生命能量和心识的本源、中枢，净菩提心住于此中，大如芥子，然其外被烦恼妄习所造成的脉结缠缚遮蔽，光明不显。修父母二续密法时，行者将象征净菩提心的本尊曼荼罗(多为本尊的咒轮)观想于心轮中明点上，通过金刚念诵及拙火、双运等气脉明点修法，令气入中脉，打开各脉轮的脉结，当心轮的脉结被打开之时，心性光明便会如云开日出般显现，呈现出如大乘《楞严经》中所说“心花发明，照十方刹”的境界，谓之“脉解心开”。