第十九章 改变或释放关系
你的灵魂吸引；你的灵魂释放
一切美丽、美好的事物，成长；一切不再服务灵魂的事物，释放。
当你对灵魂的接触越深，你的心轮越开放，你也许发现了生活的改变。旧有的事件或关系的模式可能重新浮现，让你能够检视它。你扩展的爱与改变的自我形象也许让你对眼前的处境、关系或人们对待你的方式不再感觉满意。当你放掉那些阻挡在爱的道路上的态度、思想、信念和能量，你在关系中想要的事物也会变化。这可能是一个时机，离开旧有的和你所创造的事物，因为你的灵魂会将你充满新的愿景和梦想，新的目标和渴望。
当你的灵性成长，关系可能会改变支持你的方式。人们可能和你一起进化。或者，人们以与你不同的方式成长。他们仍然持续他们的扩展，只是与你的方向不同，或脚步不同。
当你的心轮开启，你开始去疗愈内在不被爱或不被接受的地方。当你感觉更完全与完整，你想要更挚爱与支持的关系，能够丰富你、滋养你。你想要被荣耀地对待。你拒绝成为某出戏码的一部份，让你觉得自己不如人、为自己感到难过或成为受害者。你不再想要这些感觉，你停止把自己放在一个能创造它们的情境。你不再想要在生活中环绕那些生命无奈，或总是把你拉进他们一再上演的难题与戏码的人。你不再想要身边总是那些抱怨生活却不采取行动解决问题的人。反之，你会希望身边的人是生活如意、有所贡献，不断成长并与灵魂接触的人。
有时候你想要改变与某个人的关系或是离开一个关系，因为你已经学到了你们要在一起学习的每一件事。你们可能已经完成你们在一起的更高目的。有时候你会需要放开一些人，因为他们会以某些方式伤害你。你可能需要和他们保持更大的距离或不做接触。你可能已经准备好放掉不再适合你的旧有关系形式，并发现新的形式，能让你们继续成长，完成更高的目的，并表达更多的爱。
尊重并以你们的灵魂连结为荣，无论外在的关系形式有何变化
在你释放、改变关系的形式或降低对某人生活的涉入时，与你的灵魂融和并连结他的灵魂。承诺不管外在的关系作何改变，你尊崇灵魂连结的美丽与力量。如果你正在决定是否要改变或释放自己和某个人关系，请你现在想着他。与你的灵魂融和，与他做灵魂的连结。你和他或她之间最重要的关系是灵魂的关系，与他的灵魂和谐共振，并传送灵魂之爱给他。确定你尊崇灵魂连结的承诺，不管外在的关系形式将有什么改变。在心里对他说：我承诺与你之间的灵魂关系，无论我们的关系形式有什么变化。
释放不再服务你的形式
你的灵魂具有磁性。它可以保持透明让能量通过它。你的灵魂也能拒绝它不想要的能量。它能驱除不适合的能量，例如那些罩住或取走它的光的能量，想想磁铁的作用。有一端能够吸引某些特定能量，另一端则推斥某些特定能量。
你也许认识一些人，他们尚未开展出能送走或驱除那些不再适合他们本质能量的能力。他们可能选择与个人意志力量强大，似乎操纵他们生活的人建立关系，不要责备或批判他们成为受害者、无法设定范围或没有自己的意志。他们看起来似乎没有保护自己和所爱的人的能力。请了解他们正在学习的一门灵魂功课是如何驱斥和拒绝接受特定的能量。有时候人们吸引那些接管操纵他们生命的人来挑战他们设定范围的能力，让他们学习变得坚强。你可以对他们提供的最大帮助是对他们保持一个持续的焦点，对准他们存在的本质或他们内在的光。这么做能帮助他们去觉察自己的本质。送出一个清晰的影像，看见他们将学会拒绝并送走那些遮蔽或熄灭他们的光的能量。接受他们，爱他们而非咒骂责备他们的软弱。感觉灵魂之爱的宁静，传送接受、柔软、透明的爱给他们。
与你的灵魂融和，加强你自己拒绝并释放那些不再适合你是谁的能量。感觉你的心轮宝钻结合灵魂的宝钻，回忆你如何与你的灵魂融和以及你的心轮如何充满灵魂的爱而变得具有磁性。这一次，想象你的灵魂以不同的方式运作。你的灵魂改变了它的磁性，如此它能送走那些不再适合你的能量。从你内心爱的核心，灵魂驱除那些较低、较为沉重，不及你的振动频率的能量。想象你释放了你从宇宙接收，不再适合你的能量。你可以感觉能量从各种层次离开一身体，情绪或心智。任何你从别人接受而不再适合你的模式、习惯或能量，都被你的灵魂所释放。
想起一个你已经和他建立灵魂关系的人。要求你的灵魂帮助你释放任何你取自这个人，而不再适合你的能量。你的灵魂精确地知道什么能量要接受，要保持穿透，或是送走。它永远都在变为更美丽而完美的光。与你的灵魂融和，让它送走你从这个人接收，但已经不再适合你的能量，诸如特定的想法、感觉或信念。做灵魂的连结，感觉存在你们之间灵魂之爱纯粹的光。
接下来，和你想要改变关系形式的人，重复同样的过程。当你释放那些不再适合你的能量，你也许需要增加彼此的空间，停止和他的交往或只在某些时间见面，来完成特定的目标。当你在这个内在的层次运作，去释放你们之间不再反映你是谁的能量，关系的外在形式与表达将会改变?请记住去爱他的灵魂，不管你们之间的关系变得如何。
去发现是否改变你的生活会改善你的关系
在你结束或改变一个关系以前，检视你这么做是否因为这段关系不好还是因为你的生活不好，有时候人们想要离开一段亲密关系，是因为他们的生活中有太多的压力，而离开一段关系似乎是唯一的方法，离开这无效的生活。有时候人们离开一段关系，是因为觉得他们的生活乏味，或是他们不再感觉生命的活力。向内看，问你自己：如果我快乐些，如果我过得是一种少些压力多些喜悦的生活，我还会想要离开这段关系吗?
有时候人们想从一段关系抽身，因为他们知道没有其它的方法可以设定限制和范围。他们感觉要从别人的期望和要求中得到自由，他们必须离开一段关系。问你自己：如果我能够设定范围，并停止感觉自己必须去完成这个人对我的期望，我仍然想要离开这段关系吗?当你学会设定范围，并尊重自己和自己的需要，你也许会发现和这个人在一起又再度充满乐趣。
决定是否要改变关系的形式
当你和你的灵魂一起工作，释放不再适合你的能量，你也许会尝试决定自己是否该告别一段关系，部分抽离或留下来做些改变。如果你不能下决定，也不要负面地批判自己。对一段亲密的长期关系而言一特别是它影响许多人的生活，离开或改变都走一个重大的决定。有一些人，在爱的本质已经消失殆尽许久之后，仍然停留在同一个关系，因为他们觉得自己并没有足够好的理由可以离开。或者他们觉得自己没有什么内在或外在的资源可以离开。有时候人们留下来，是因为害怕寂寞或是伤害对方。
也许你会来来回回，虚耗自己，试图决定留下或结束一段关系。如果是这样，请你花些时间停留在灵魂之爱的状态，与对方的灵魂做灵魂的连结。检视你在一段关系中的更高目的，看你是否已经完成它们。问问是否有任何你们必须在一起创造或完成的事，要求你的灵魂告诉你，是否停留在这段关系是你的更高道途的一部份。或者，要求去知道这段关系是否已经完成，是时候去改变它的形式。你也许不会，事实上你很可能没有，接收到什么立即的答案。然而，透过你的梦境，感觉以及开展的事件，你对你需要做的改变将知道的更多。你也许会承诺留下来处理这段关系，来探询这条途径是否可行。处理那些阻碍你拥有挚爱关系的信念和模式。在你下一次提出去留问题之前，给自己几个月的时间去看事情如何改变，停止自己的内在战争，决定晚一些再做最后决定。当时间过去，最后当你决定留下时，在某种程度上，你会知道是否这个选择是你的最高道途与灵魂的欲望。
不必觉得你需要理由来改变关系的形式
许多人要等到他们能够找到足够好的理由才会停留在关系中或等待改变。你不需要为离开、花更多的时间给自己或改变关系的形式提出正当的理由。事实上，你最好不要给对方何理由，如果你的解释走你觉得他在某个部分让你感觉失败、挫折。这样可能带给你们彼此挫败感。相反的，像你的灵魂般看待改变。讯出你的成功，你完成了彼此要在一起学习的功课，你们完成了在一起的更高目的，于是到了一个踏上新的旅程的时间，去找到一个对彼此而言都适用的新形式。
如果你感觉这段关系目前的形式已完成，用一段话对你自己说明你希望怎么看这个转变。你可以说：我用爱释放我们之间的关系。它是成功的，它完成了自己的目标，。回想从这段关系开始，你如何变得更爱自己，更爱别人，回顾所有你所学习的以及你获得的成长。
视你的关系为成功，在每个变化中记着它，如此当关系的形式改变，你会觉得这是自己的成功。有些人相信成功的关系意味着永远在一起，而觉得关系的改变或结果是一种失败。你也许想要重新定义成功对你的意义，例如：成功地抚养一个家庭，成功地执行自己想做的事，学到了在一起该学的事，在某些地方进化了灵性，等等。看待所有的关系为成功，即使那些你选择离开的。你改变关系的形式是因为那感觉是对的，因为你知道时间到了，因为在你深深的内在你知道这是一件最好的事。
接受灵魂的力量和勇气来改变关系的形式
有时候你知道是该离开或改变关系的时候了，然而你找不到内在的力量和勇气这么做。你可能觉得对方太依赖你，没有你将无法应付生存的问题。你可能感觉一种深度的忠诚，即使这关系已经很困难并且不能让你以自己为荣，你可能害怕自己一个人，你觉得什么关系都比没有好。你也许缺乏离开的资源，或害怕其它人对你离开的反应。你的伴侣、配偶或朋友可能是很棒的人，你不想用离开来伤害他。如果你离开、抽离或改变关系的形式，你可能觉得对方会生你的气，或甚至伤害你，从观察你害怕离开或改变关系的理由开始。找出一个理由，写下它。把它转化成为一段正面的叙述。例如：如果你说。我害怕离开或改变这段关系因为它可能伤害另一个人，将它改为：我相信做符合我最高利益的事也会创造对他最大的好处。把因为尊重你的灵魂或你自己的需要而成为坏人的恐惧，用你正在遵循内在最深的智慧的想法取代，这么做，你提供别人成长与进化的机会。
许多人对于离开或改变关系的共同恐惧在于：他们害怕会完全失去这个人，害怕他们无法找到更好的人来爱，害怕孤单，害怕没有人来爱他们，害怕自己没有钱，害怕对方没有自己无法单独生活。你也许在等待并希望别人改变，活出你对一段关系的梦想，而不是面对关系对你的真实意义。花些时间去了解你的恐惧。写下一段正面的陈述反复对自己说，确定自己有力量去创造自己所要的，当你能确认这个，你会有勇气去采取你所需要的步骤。
你也许会认为别人不会让你离开或改变关系的形式。你可能害怕离开的后果你难以承受。如果是这样，与对方的灵魂连结，并要求你们两人的灵魂协助你离开或做到需要的改变。如果和你有亲密关系的另一方是一个易恕或暴力的人，将太阳神经从的能量提升进入你的心轮，直到你能感觉并散发灵魂之爱的宁静。拒绝做一个受害者。对自己仁慈。你的生活和别人的生活一般重要。告诉自己你能活在一个滋养、支持的环境，和爱你、尊重你的人们在一起。肯定你的自由，对自己说：我是自由的。我将做对我自己和我的生命最高和最好的事，如果你感觉自己没有所需要的资源去离开或改变一段关系，常常呼请灵魂的力量。请你的灵魂和你一起工作去创造你所需要的资源，例如辅导、协助你的人、一个工作、经济的支持和任何你所需要的。
要求你的灵魂协助你以爱和和谐的方式释放一段关系
如果你已经决定要离开或改变一段关系，和对方在灵魂的层次上运作。就像你对父母亲的想象一般，想象你和这个人一起走在一条光的道路，而现在，两条路径分开了。灵性太阳的光在你们的头顶照耀。你们两人在每一个片刻都变为更加美丽与完美的光，而现在到了需要踏上不同的途径，去继续成长与进化进入更大的光的时刻，看着你们的两条途径。，当你们的路径分离时，你的路看起来如何?举例而言，你们的路径是否重叠一小段距离，然后各自转入不同的方向?
离开或改变一段关系可能是相当具挑战性的一段时间。刻意地去说或思考这个人的好处。如果他试图让你感觉罪恶感，或你正经验到你想转化的负面情绪，提升太阳神经丛的能量进入心轮。在任何你感觉自己对内在或对他的未进化的太阳神经丛能量起反应时这么做。记住，你在降低或改变与他在人格层次的牵涉。你可以仍然爱着他的灵魂。请求你们两人的灵魂帮助你，让关系的改变以最和谐，挚爱而平衡的方式发生。想象一种轻易的分离或改变。视你们的关系为一种成功，看看所有你们已经一起完成，学习和创造的，看看你所增加的爱自己和别人的能力。
原谅那些离开你的人
有时候关系形式的改变，发生在别人的离去或减少相处的次数。当你成长和改变，人们将以不同的方式响应。有些人很高兴你增加的光与获得的力量。有些人不会注意，或并未感觉不同。有些人会感觉威胁，并试图控制你，不让你改变。有些人会抽离，因为他们尚未准备好呼应你变得更高、更清澈、更平衡的爱。他们可能仍然需要待在一种关系中，去开展那些在你改变前学过的功课。如果这样，他们很可能会离开这段关系。他们甚至可能会找到一个人去发生重复你们之间模式的关系。这个人能够教给他们你不再能教他们的事，因为你已经学到这些功课了。
如果有人打算离开你或已经离开，对你保持距离，举止冷漠或拒绝你，不要停留在你能说什么或做什么把他留在身边的境地。想想他的行为，像镜子一般反映了什么你内在正在发生的事?问问你自己如何已经开始离开这段关系?也许你在情绪上早已不参与或是已经缺席好一段时间了。你也许对这段关系抱有很多疑虑，或早己接到内在的讯息去改变或离开这段你不再需要参与的关系。
要疗愈被舍离或离开一段关系的痛苦，并利用这个痛苦作为开启心轮的机会，请你与你的灵魂融和。将任何受伤的感觉从你的太阳神经丛提升进入你的心轮获得疗愈和释放。邀请爱的存有进入你的心轮宝钻来协助你让痛苦溶入光中，将心轮的花瓣开的更大。肯定你自己是一个可爱的、值得的人，你没有做错任何事导致了这个分离。
即使你无法想象如何这个人的离开是一件对你们而言最好的事，这么做，能创造一种环境让你能在新的关系中更容易地爱他。它给你自由去与某个合乎你的新的程度的人，创造新的关系。它给你更多的时间去投入你的生活，和明白你的灵魂。请记得和肯定没有事物会离开除非更好的要到来。在你之内拥有你需要的一切去创造美妙、挚爱的灵魂关系。
CH19 改变或释放关系-灵魂游戏
从下列的活动中选择一项来工作，以一种爱的方式改变或释放一段关系。
● 在心里对你选择对象的灵魂说：“我承诺和你维持灵魂关系，无论我们关系的外在形式有什么变化。”
● 要求你的灵魂告诉你，在你与人们的正确关系中，更多有关你需要做的改变。你需要做简单的改变，完全结束外在的连结或是做一些介于其间的变化？
● 思考这个：“如果我的生活快乐又令人兴奋，我仍然想要改变或离开这个关系吗？”
● 如果你在等待一个好理由离开或改变一段关系，肯定你自己可以离开或改变而不需要解释你的决定或有什么理由。
● 回顾你如何成功地做到你们在一起要创造和完成的事。看待你的关系为成功的关系。
● 如果你正要离开或改变一段关系，要求你的灵魂帮助你以一种挚爱、平静而和谐的方式这么做。在脑海中观想改变以平和的方式发生。
● 如果有人离开或抽离你的生活，而你感觉愤怒或痛苦，将这种感觉从你的太阳神经丛提升进入心轮来疗愈、释放它。