第十七章 融化爱的阻碍
你放下那些让你与灵魂之爱分离、
阻隔你以灵魂之爱爱人的事物。你在每一个境遇发现爱
练习灵魂之爱，你在学习一种新的能力。有些时候你会记得去表达灵魂之爱的特质，有些时候你会忘记。你也许在与人相处时会碰到难以接纳和爱的情况。你也许想起以较高的方式行动，或者仍然选择以旧有的、非爱的方式响应。恒常稳定地表达灵魂之爱是个很大的挑战。它要求你对爱保持重复而连续的焦点，去开放你多重心轮。
你不须要完美地表达灵魂之爱。如果你正经历不太愉快的一天，感觉不想爱或在一些情境中难以表达灵魂之爱，不要为难自己。重要的是你行进的方向。在每个你表达灵魂之爱的片刻欣赏自己，在不能的时候原谅自己。
感觉你的灵魂对你的爱，开始去融化爱的阻碍。从发现和释放对自己任何非爱的感觉和想法来宽恕自己、爱自己。留意你是否苛求、批判、非难自己。你能够爱别人的程度只能和爱自己一样多。只要你记得，常常去接收灵魂对你的爱。
对关系保持知觉
融化爱的阻碍，要求的是一种你对别人表达思想、言语和行动的知觉。想起那个你所选择的对象。你对他保持什么样的知觉一他的本质、存在和灵魂?当你他在一起的时候，你对自己和你爱的意图又保持什么样的知觉?
你们并不须要捆绑彼此，时时刻刻在一起，才能融化爱的阻碍，创造灵魂关系。但是它的确要求你对与人们的互动维持成长的知觉，如此你更能够始终如一地表达灵魂之爱，无论你的感觉或人们行为是什么。
想象那个想要创造灵魂关系的人。他的一天看起来如何?你对于他的实相有多大的知觉?做灵魂的连结，连结他的灵魂。从他的眼睛去感觉他的实相。你今天能够送给他的爱的礼物是什么?看见你这么做了，对你的关系保持更多的知觉和意识。
正面地看待关系
要融化爱的阻凝，你会想要放下批判，而以赞赏、支持与协助取代。支持的态度帮助人们发挥他们的潜能。想起那些你受赞赏的时刻一你对自己的感觉有多好，你感到多么地受激励而想做的更好。
要放掉对别人的批判，首先你要放下批判自己。想想那些你批判自己的事。与你的灵魂融和，将你的心轮中央的宝钻与灵魂的宝钻结合，深吸一口气，将能量从心轮提升到顶轮。吐气的时候，将灵魂爱的意愿送进太阳神经丛中央的隐藏光点。再次吸气将太阳神经丛的能量提升进入心轮，吸收灵魂之爱的柔软与耐心，和平与宁静。当你将太阳神经常的能量提升进入心轮，放掉你以任何方式威胁自己的需求。从这个爱的空间，将你在某些地方对自己的批判改变为自我欣赏。想起所有你正在做的好事，以及在这些地方你已经获得的进步。
想起那个你选择去做灵魂连结的对象。你有任何批判他的地方吗?从灵魂之爱的状态，创造一个爱的讯息，把你的爱和支持送给他。你可以在心里这么说：我放下对你的批判。我接受你是谁。我爱、支持并认出你内在的美好，你可以再加上：，我欣赏你，我爱你，因为 。尽可能地想起许多你欣赏和感谢他的事情。认出他已经走了多远，而非众焦于他还有多少距离要走。找出他内在的美丽与善。认出你多常真正地将焦点放在人们的善与美，确认你自己愿意更常这么做。
如果你在每一次发现别人的错误，或者想着什么他们可以做得更好或应该更注意的事时，反问自己：我对别人的批判会带给我什么?即使你看不出你对别人的观察，会对自己或自己的生活有什么影响，也请愿意去探索它的可能性。把别人当作自己某一部份的代表。问自己：我是否在做我正在批判别人的事?仔细地检视你的生活。那些你批判别人的本质，常常是你正在开展自己的质量．你可能多少有着相同的特征，或是以不同的方式表现。
当人们表现出你喜爱的质量和行为时，赞赏或认出他们。人们会在你赞赏他们的地方表现得更好．藉由正面的思考和谈论你的关系，来尊崇你和人们内在的光。强调那些美好的部分，你会让更多的好事进入你的生活。
诚服于爱转化冲突
即使在最好的关系中，你都可能发现自己经历冲突。如果你正在一场争斗或争论之中，请你融合你的灵魂。利用吸气将心轮的能量提升到顶轮。在吐气的时候连结你的灵魂，送入爱的意愿去启动那个隐藏的光点。想象在那个人之内的负面能量，任何激发你的太阳神经丛亮点的能量，都被吸收进入那个隐藏光点，然后被提升进入你的心轮。如果情况太激烈，你无法记住这些步骤，你可以直接将太阳神经丛的能量提升到心轮，不断地重复，直到你感受到灵魂之爱的宁静，与其认为对方的能量为负面能量，不如想象它们是纯粹的能量礼物，你能够利用它们在你的心轮之间循环，而更进一步地开放你的心轮。在灵魂的次元并没有好的或坏的能量。只有能量。是你利用能量的方式决定它是否对你有用。
你能将爱的宁静带入你和其它人之间有任何冲突或意见分歧的地方。从连结你的灵魂开始，将它爱的意愿送进你的隐藏光点。将太阳神经丛的能量提升进入心轮，直到你可以想着那些冲突的地方，却仍然能感觉到灵魂之爱的宁静。做灵魂的连结，感觉你的灵魂和对方的灵魂，传送一种宁静、接纳和透明的爱。在内在创造一段带给你平静的话，说给自己听，来确定你以爱的方式互动的意愿，例如：我放掉在我们之间的任何冲突，我向一切可能的爱开放。我放弃内在任何阻挡了我们的爱的部分。
认出你对这个人一切非爱的感觉，不要勉强自己感觉爱。继续提升太阳神经丛的能量进入心轮，直到你能放掉所有以非爱的行为或话语伤害别人的欲望。去爱和进化那些仍然感觉愤怒和受伤的次人格。不要沉溺在这个情境或结果。专注于这个人内在的光，而非任何黑暗的部分。对于将爱织造和弥漫在这个情境中的泛宇之爱保持知觉。
连结对方的灵魂，融化爱的阻碍
在关系之中，也许会有这么一段时间，你感觉自己陷入了，或不再能找到让自己表达灵魂之爱的行动。从理解所有的境遇都走短暂开始，事情会变化。常常你设定了一个看起来似乎无解的情境，来让自己受到挑战而进入更高的层次寻找答案，汲引那些你以前从不知道自己拥有的内在资源来用。爱别人给予你许多成长的机会。
你可以静待其它事情的发生来离开你所陷入的地方，或者你可以和你的灵魂一起工作，开启你的心轮，将灵魂之爱带进一个情况来转化它。不要放弃或困陷于僵局之中，与你的灵魂融和，让能量在你的心轮之间循环，感觉灵魂的宁静，扩展和进化你的爱，连结灵魂爱的意愿。将太阳神经丛的能量提升进入心轮，去转化和净化存在你和他之间较浓密的能量。
做灵魂连结，连结对方的灵魂：要求你们的灵魂一起合作，找出一个对你们而言走双赢的解答。相信双赢的解答确实存在并将会出现。如果你对于你的处境仍然持续感觉烦躁，一再一再地将太阳神经丛的能量提升进入心轮，直到你能感觉灵魂之爱的宁静。当你能够做到，传送灵魂之爱和谐、慈悲和耐心的质量。邀请爱的存有进入你的心轮，传送这种细致的爱给你的对象。
如果可以，原谅他。探讨这个境遇如何提供你开启心轮的机会，让你更接近你的灵魂。问问你们之间的戏码反映了什么你内心正在进行的事。问你自己可以做什么改变来解决这场戏码。信任你的灵魂和他的灵魂在高次元的运作会带来解答。只有在你对想做的事有一种爱与正确的感觉时才采取行动。对你的关系继续正面地思考和谈论，看见最高和最好的状况将会在你们之间发生。
在自己保持柔弱的能力中体验力量
要拥有挚爱的关系，你会需要打开你的心并愿意保持柔弱(注一)。你不会想要筑起高墙，将人们关在墙外。围墙只会禁锢你自己而无法拒人于外。你必须拆掉你放在自己和别人之间的围墙才能拥有灵魂的关系，因为墙是爱的阻碍。练习打开你的心，即使在困难的状况。这么做开启了你的心轮，带你接近你的灵魂。
当你愿意保持柔弱，你没有什么需要抵抗。你不须要道歉、为自，己辩解、在你和别人之间保持距离。你如你所是地接受自己。你不会试图活出一种完美的形象，让别人认为你比较好。你停止感觉不如人或优于他人，你开始认出那种来自让别人看出你并不完美的力量。你明白自己是一个可爱，值得和美妙无比的人，以你原来的样子。
当你能保持柔弱，，你放掉了骄傲，于是你能在人我之间创造更多的爱。如果人们看似受伤或对你生气，藉由问自己和别人你能如何改变给爱的方式，你可以疗愈这段关系。你愿意诚实地看待自己，承认自己有不爱的时候，但尽力提供和平。你检视什么思想、信念和感觉让你和别人分离，你愿意改变它们。你内在有足够的安全感去知道有时候不完美和不能爱也很好。你能原谅和接纳自己，面对别人保持更大的开放与柔弱。你也支持和鼓励别人对你保持开放与柔弱。想起那些人们对你卸下武装，放下他们的骄傲，搭起桥梁而非围墙的时刻，当人们愿意保持柔弱，你可能会对他们感觉非常的爱与包容。想起一个你显得脆弱而别人爱你、谅解你的时刻。
将你选择的对象带进你的心思意念。认出你曾在你们之间筑起围篱的地方，那是你认为一旦让他知道了你的真相，你就不会再被爱的地方。你可能在保护自己，或尝试活出一种你认为会让自己更值得或更可爱的形象。或者，也许你的对象正在为你苦恼，你需要更开放去听听他的抱怨，如此你能够修正你的行为并疗愈这段关系。
当你想着这个你在人我之间筑起围篱的地方或状况，在你的三个心轮之间循环能量。看见你自己变得柔软脆弱，没有需要抵抗的事物。你对自己慈悲，你对他抱持相同的仁慈宽厚。想象你放掉了你的抵抗，更愿意让真正的你被看见。创造一段代表这个决定的话语，让你能反复对自己说。例如：，我给予你信任、开放与柔弱的爱，我愿意让你看见我真正的样子。
请求你的灵魂帮助你撤掉你在心中建立的这道藩篱。你可以用一个象征来代替这道环绕你心轮的墙，想象你的灵魂传送爱，销熔或融化了这道墙。除此之外，你还可以对你的对象说：．我想要知道我如何能用你喜欢的方式爱你。我现在开放去听，如何我能更好地表达对你的爱。
当你保持开放与柔弱，不需要抵抗或保护自己，你可以融化爱的阻碍，无论别人的行为如何，或是他是否接受那个谦卑而柔弱的你。你已经确立了自己的价值，你让自己被真实地看见，你拆掉了围绕你的心的墙，它阻碍你表达灵魂之爱与开启你的心轮。
释放解救别人的需要
藉由放下帮助别人解决他们的问题，你也可以融化爱的阻碍。你可以像你的灵魂一般爱人，让人们为自己的生命负责。照顾别人、担心别人的生活、解决别人的问题可能占据你很多的注意力和情绪，你没有多余的能量可以放进自己的生活和灵性的道途。当你停止拯救别人，你才能放掉你对花费在人们身上的时间和能量产生的反感和不悦，当你拯救别人，如果他们没有依照你所希望的方式利用你的帮助，而持续地创造相同的问题，或期望或要求你继续解救他们，你有可能变成受害者。
学习去认出，何时你对他人的帮助是因为你觉得他们没有力量或能力去解决自己的问题。当你感觉你的助人冲动走去，解救他们或是拿走他们的功课，停下来!你也许会发现你帮助别人的欲望来自你对自己感觉更好的需要，而并非关心或担忧别人的问题。认定人们有能力解决自己的问题，即使你看不到如何能够。当你的灵魂对助人发生兴趣，它不干涉他们的生活。它允许人们拥有自己的想法，以他们选择的方式生活，从他们的错误中学习，而达成他们自己的成功。
你的灵魂知道为自己和自己的生命负责是人们能够成长和变得强壮最重要的方式之一．它知道人们辛苦工作以创造他们现有的环境，无论多困难、多不愉快，他们得以学习和成长。体验行动的后果提供人们动机来改变他们的生活。拯救别人只会让他们更虚弱，而不会让他们更强壮。
给人们工具帮助他们创造自己的生活，比解决他们所创造的特定问题更重要。如果你对于你的帮助到底是解救别人还是增益他们的能力不甚确定，问自己你的帮助是否给予人们改变生活的工具，或只是让他们出离一再发生的问题。他们努力改变自己以及导致他们创造眼前困境的思维和想法，还是他们扮演受害者的角色，希望你和别人解决他们创造的问题?当人们扮演受害者并期望他人的协助，却没有采取行动去增加自己的能力，帮助他们通常只是拯救他们。当人们努力出脱自己造成的困境，并为自己遭逢的挑战负起责任，你的帮助就是一种增益与激励。
想起你所选择的对象。与你的灵魂融和，要求它告诉你，你是否在任何地方取走了他的功课，解决他的问题，或替他的生活背负过多的责任?做灵魂的连结，传送透明的爱。在心轮之间循环能量，专注于提升太阳神经丛的能量进入心轮，创造一段话作为你表达爱的守则，例如：．我放掉解救你的需要。我将你的生命责任交还给你和你的灵魂。我这么做相当于一种肯定，你拥有所有内在的力量，资源和智慧去解决你自己的问题。体验灵魂宁静的爱，一种不需要去做任何事的爱。释放你对他的任何欲望，允许他做任何选择去做的事，回想一个你拒绝拯救别人，而他没有你的帮助过的也很好的时刻。如果你还是很想去拯救某个人或你不确定你的帮助是让一个人虚弱或强壮，融和你的灵魂，要求它告诉你在这个情况下它会怎么做。
提供灵魂之爱来帮助别人
当你知道人们面临困境、受伤或遭受威胁生命或绝望的处境，你可以为他们做的最重要的工作是你的灵魂工作。帮助这些境遇的人们，做灵魂的连结并传送爱给他们。请求这些人的守护天使、灵魂或爱的存有去帮助他们。如果他们陷入一种几近绝望、险恶的情境，请你保持创意，传送一些像是门户或光的信道的影像给他们，让他们能发现：或是其它能有所帮助的影像给他们。将他们用光和爱环绕。确信他们拥有所有的能量、智慧和力量去处理他们创造或发现置身其中的境遇。
拒绝采取外在的行动去拯救人们或帮助人们离开他们创造的问题，看起来似乎不是爱的行为。灵魂之爱并不总是柔软与可亲。有时候你能采取的最高行动是态度坚决而非让步，是让他们找到自己的解答而非帮他们解答或取走他们的问题。即使他们的人格可能不会感谢或欣赏你让他们承担行为的苦果，他们的灵魂会为他们有机会从自己带入生活的情境获得成长感到喜悦。当你拒绝去拯救人们，而以爱的传送取代，你让人们从解决自己的问题中获得自信、个人能力与内在的力量。
如果，在所有的内在工作都做完了之后，你仍感觉强烈的冲动采取行动，那么就去做吧。此刻你的行为来自灵魂的连结，而且是一种灵魂的冲动而非人格的反应，去拯救或取走别人的功课。你的灵魂虽然不做救援的工作，它总是和别人的灵魂一起工作去增强他们的提高意识的能力，去找到并遵循他们的更高途径，去变为更完美的光和去服务众人。
CH17融化爱的阻碍——灵魂游戏
想一个你想透过融化爱的阻碍来演进关系的人。与你的灵魂融和，做灵魂的连结，然后依照底下的一个或数个建议去做。
●对你的关系保持更多意识。在接下来的几小时或几天，注意你对关系的想法和你所做的选择是否反映了你想创造的实相。它们是正面、支持和爱的吗？
●在心里或用言语告诉你的这位对象一些你爱和欣赏他的事。
●想一件你批评别人的事。问自己：“我对这个人的批评是否也适用于自己或自己的生活。”
●藉由用灵魂爱的意愿去激发你的隐藏光点，并将太阳神经丛的能量提升进入心轮来转化冲突。做灵魂的连结，并要求你们的灵魂为你们找出一个双赢的解答。
●如果你对某个人曾经在什么地方筑起围墙，想象你的灵魂传送爱熔化或溶解了这道墙。
●让自己柔弱。问你所爱的人：“我如何以你觉得愉快的方式爱你。我开放去聆听更好的方式去对你表达爱。”
●在你帮助一个人之前，问自己是否让他变得更有智慧、更强壮？或你只是想从他某些行动的结果解救他。然后，做灵魂的连结，传送灵魂之爱。