第三章 内在良知的再三啃蚀: 顽固的痛苦
关于本章标题的一些说明: 这个用语来自乔哀思(James Joyce)的著作, 大概的意思是说当自我再次地觉察到内在的痛苦时, 会有一个因反复内观而逐渐增加的有力影响, 它会榨取原本已经脆弱的能量, 并加深早已牢固的自我怀疑。我认为这个内观, 非常能够代表流浪者的典型.
自我怀疑
本章, 我们更深入探讨我们存有中纯粹的情感, 通常大部分存在于潜意识的能量. 一个流浪者存在的基本经验具有好几个层次, 比起童年时期或家庭的排拒,那些对自我不好的看法可以把我们推向一个更深的深渊.
阴暗而富于创意的潜意识情感流动, 越深越黑暗, 浮现在(我们的)感情生活中.在这个层面, 它真的全部都与我们有关, 在个人的神话故事中, 我们创造了我们的生命;在自我个性存在的舞台上, 我们是主要的演员.
在这个区域 骄傲全面盛开, 它做为自我真理与谦卑的对照组 以及(小我的)最后防线. 这也是自我怀疑和不安感所处的位置, 深深的阴沟中残留了未治愈的部分, 同时 我们会试着在表面的行为上配合文化的偏好, 这些是我们选择领受的.
自我怀疑会削弱一个人. 流浪者很容易为自我怀疑与不安的情感束缚所苦, 因为我们收到许多比较”正常”的人类的响应 有时候是不友善或怀有敌意.
人们藉由率直地表现出自我的恐惧.来表达他不安的情感；或者 在表面上看来变得更自我肯定却承受过多压力.不管是哪一种情况, 这种精神官能症都跟自我价值的不安感有关.
当然, 不只对流浪者是如此, 对于所有人也是如此.
然而, 对于敏感的流浪者来说, 好像所有的问题都会显得更加困难, 更具伤害性, 因为这个情感痛苦的层次并不立刻从表面行为显现出来, 它可以如此强烈错误地走下去. 终归变成了一些难题, 好比超心灵致意*. 这世上”正常”的人类 一般而言 并不受形而上学观点的困扰. 他们单纯地, 不曾经验过 带有相同特征及共鸣的自我怀疑的痛苦 (与流浪者相比).
以下是一些流浪者在他们头脑里的自我怀疑.
(*译注: 这是作者对于超心灵攻击的委婉用语)
为什么有这样的天人交战持续在自我中进行? 当我自己仍旧停留在一个混乱的局面时, 我如何对其他人说出正确的事?
我曾做过最困难和最令人讨厌的事情当中的一个是: 去年.我逐渐忆起 真正的我究竟是谁? 这在那时.是最令人讨厌的也是非常困难的事,我丈夫很担心, 我小孩也很害怕, 甚至我们家的狗也是。我也看见原因, 去学习信任自己及你的灵魂,是需要跨越的一大步, 尤其当你全部的生活已经试着吞下这些观念: 去相信任何人、所有人, 除了你自己以外.
流浪者在外在世界中, 经常感觉处在众多危险当中 敏感易受伤害.我在心中告诉自己,”我很安全, 没有问题,” 但是, 情感自我却正在高声尖叫:“不, 你不是. 不,你不是.”
那只能证明我过去这一、两年曾说过的:逻辑与知识并不足够, 心才能赋予事物的本质。如果你只信赖逻辑与知识, 那么.除了外壳以外, 你无法得到更多. 唯一的方法就是 我可以明白一个自内心把本质找到并证明给我的情绪体看的方式.
“看吧! 你是安全的, 真的”
在一个因拥有内在美丽与爱的真理而被嘲笑的世界, 感觉失败是一件很简单的事.我想在生活的配方中 有个东西叫做缺乏、或者说 过量, 我不知道.我感觉我的生活因为有太多伤心的眼泪而变得太咸. 喔, 我多么希望去创造爱与和平.我如此真诚想要的和平生活在哪儿呢?我们很容易感觉到自己无法去服务, 因为有时候自己是如此地混乱.我存在是为了要帮助别人, 这个念头对我而言是有点傻的. 如果你能够看见我脑袋的想法。纵使只有一天! 你会发现.我多么困惑.害怕.愤怒等等..等等.
由我服务他人的想法听起来多么愚蠢, 你知道,就像问道于盲! 它甚至令我感到害怕. 对他人保持开放态度 意味着一个人对他人敞开易受攻击的弱点, 这种情形也令我感到害怕. 还有一种恐惧是犯错, 然而.一切都在进行. 一个人所必须说的只是: ”我需要说出来.” 然后.所有的恐惧都消失了。我是如此希望,当有人需要我时, 我只要往前走并一头栽进去就好了.这部分的我 不让我只是坐着 旁观他人受苦. 事情结束之后, 所有这些感觉才开始升起.
自我怀疑显化了一个人的较深自我的恐惧.我相信我有一个恐惧—是关于我自己的力量. 在大部分的事物中, 我只能不自觉的一直走下去. 但我越来越清醒, 并感到这股澎湃的能量升起. 我用吃东西来避开对这股能量的感觉也避免支持这股能量. 我允许自己落入一种模式, 即我乐意为任何人做任何事, 除了面对我自己个人的力量外。
星际联邦经常谈到这类的问题, 来自我们小组的问题, 关于情绪敏感和自我怀疑,并提及如何处理它:当一位寻道者向一个灵性路径的新体验靠近时, 他会感觉到一定程度的怀疑,这种情形是合宜的. 因为这种怀疑或问题,是在准备寻道者的内在意识, 要向未知的断崖跨出一步; 不知道下一步是否踏在坚实的地基上.
因此,如果你的心有兴趣, 却对你的能力感到怀疑. 我们建议你信赖你感觉到的渴望, 把此刻的怀疑先放到一边, 以便让路径能够经由你内在的热情与渴望被指出,好使你的旅程可以继续进行.
正面路径是充满阴影、问题与怀疑的, 必须持续的学习与平衡. 正面路径的选择并非只是去选择简单的初期课程。
天地良心 我们绝不该只面对简单与容易的事!通常那不是流浪者所描绘的路径。
苦难与混乱可能遍及这个幻象之中, 每个实体内心都被考验着这些基本原则,并把它们放在经验的熔炉中试炼.和善的对待你自己, 不要期望太多, 依旧把目标放在你面前,在实相中更新每一天的信仰,在幻象当中真的没有错误这种东西. 会有许多巨大的困惑与难解的谜题以及许多混乱与怀疑的经验, 每一个真理的寻求者在道途上都将发现这些东西, 并设法一一克服.
有些流浪者具有较低的自我价值感, 好比我自己, 这样有个立即的好处, 也就是说, 至少表面上显出谦卑的态度。 我一直认为, 在意识内做工有四种最核心的质量: 谦卑、耐心、坚持 与幽默. 谦卑有惊人的功效能够拯救、维持个性的质量, 我只能够勉励流浪者们孜孜不倦地培养这个质量. 只要我时常提醒自己我就会记得. 不幸地, 对我来说它是所有礼物中 最难领受的. 因为骄傲是我最顽固的缺点, 我工作它, 日复一日、年复一年。正当我感觉到我有一点点进步时, 我注意到, 对此我又感到骄傲了。星际联邦谈到关于谦卑:那些负面与困难的经验是非常重要的, 一个人可以学习他个人所能接受的谦卑, 宁可观察之后再行动,而不愿(立即)响应. 把生活掌握在自己的手中, 而不是希望藉由武断与不断祷告去掌控. 毋宁说, 去了解这个计划早已拟好, 型态也已经设定好了; 那是你和你的高我为你创造的最好的型态. 这一次你所有需要做的是, 允许你自己走在每一条你所能走的道路上, 持续张大你的双眼, 注视着你的感觉, 找到显化爱的方法, 微笑着走在街上, 用体贴亲切的字眼与陌生人交谈。
谦卑不需要包括自我较低的价值感, 它毋宁是一个宁静与和平的本质并且随时留意当下的爱。