第一章     游戏、密码和大师数字

★我们所作的一切，就是创造出使你们得以进化的远景。

做个深呼吸，让自己放松，进入内在。下定决心利用现在流经你们的能量，做最大的运用。将意识伸展到第十二个脉轮，不论那对你们而言应该位于何处。在第十二个脉轮中，你们听到这股决心的声音在身体内回荡。想象远从外层空间而来的光波和脉动正移向你们。当这些光波流向你们，去倾听遍布所有存在生命的响应。想象一张如蜘蛛网般的细网组成了你们的宇宙。你们把能量引进来，穿过那张网时，它开始鸣响、歌唱并通知所有其它的部份。让这些光波进入你们的星球，感觉你们就是吸引扩张意识的磁铁。从此刻起，下定决心轻易、欢喜地接受我们昂宿星人所提供的意识频率。感觉丰富的创造力在你们整个存在之上自动展现，带着无以伦比的冷静和勇气，利用这股移向你们的创造之光，为这个星球献上新的选择。当这些光波流经你们的十二个脉轮，想象地球正受到面积遍及数千平方英里的巨大光波所冲击，上面灌溉了许多细小的几何形体。你们每个人都有潜力，利用心智、冲动和意图等天赋，重新启动生命图书馆。感觉地球遍布着光波。花些时间，想象生命的每个分子都知道自己从未被摧毁、从未被破坏——那只是原始造物者的游戏幻相罢了。没错，你们就是游戏大师。去找出被你们藏起来的藏宝箱吧。那里有你们最珍贵的真理，连你们自己都隐瞒不知的真理。如果你们敢打开藏宝箱，你们就会看见自己——那个原始造物者版本的自己，那个再次为世界创造和平、自由的自己。下定决心，愿意把你们的智慧全部奉送给别人，为了使疗愈发生，你们每个人都把自己所拥有的礼物、天赋和能力赠送给世上其它的人。下定决心让你们的身体绽放着爱。用这份爱创造出一道螺旋梯，你知道自己肩负一个伟大的使命。你们并不孤单，但是为了自我探索，却必须独自前行。把自己封锁在那道爱的螺旋里，下定决心想起真正的自己。

第二章     梦中再现图书馆

★你们的内在浮现出图书馆这个概念后，便开始明了感觉的珍贵，也明白你们如何作为储存在此地的庞大知识的钥匙。

启动你们的想象力，进入内在的旅程。首先，做几个深呼吸，让自己放松下来。想象自己和一群人站在一起，大家手牵着手围成一个圆圈。散发着紫红色、白色和金黄色的光芒从上方照射下来，形成了一道光柱。现在，想象地球是一所活力充沛、无可限量的生命图书馆。地球上的每件事物都发出光芒，展现出前所未见的活跃。在这个意象形成，手牵手围成圆圈的同时，让自己的一部份划分开来。以个体的方式向前走入这个圆圈和光柱之中。进入这道光柱，跟随着我们的目标，让我们带领你到另外一个家——昂宿星，让你们的想象力和信任带领你们向上升起。感觉到光明、喜悦、深层的连结和归属感油然而生。现在，让自己处于你们概念中的昂宿星，用心观察、感觉并承认这一切。把某些东西送给创造你们的来源，可以使一切不同。你们能够赠与的最伟大的东西就是慈悲，那是你们去了解为什么万物各有其走向的能力。这份慈悲心可使你们去看、去感觉恒古以来的结果的能力开启。时光隧道为你们打开，揭发了和你们存在的每个细胞共同振动的真理。给出你所能给，也乐意致送给这个【家】的一切，在其中发现欢乐和使命。让改变发生，让预言实现。而目的是在创造物本身能回归其创造者，使创造者重获自由。把你们的注意力拉回呼吸，轻松地呼吸，散发出欢乐、向上提升的振动，释放开来，去了解这个地方——你我共同的家，感觉一下回归到自己身上的是什么。现在想象你们自己被一个巨大的手掌心捧着，你们就在你们那群人所围成的圆圈当中。一只来自昂宿星的大手，温柔地把你们放回地球，你们自家的花园里，动作是那么轻柔，宛如你们是最细致、珍贵的创造物。看着自己如孩子般地奔跑、玩耍、嬉戏。地球和你们的生命力现在渐渐变得比你们刚开始练习时来得更广大。把笑容挂在脸上，让相认的情绪和泪水自然涌现——对所有国度、所有世界敞开你们的心。在这个慈悲的时刻你们所完成的，是一个成就的标记。

第三章     地球说话了

★想象力是人类最强大的力量。

放松身体，让头脑冷静下来。想象一道光从身体流出，将光纤发送给地球。想象这些光纤被向下拉进地球，在尘土、小虫和其它创造物之间游移，一层层地穿透土壤、岩石、水、矿物、水晶和黄金。你们的光纤向下走得非常遥远，它们正在寻找黄金矿脉，所以，继续送出光纤直到你感觉到在光纤的主轴碰到深埋在地底的古老黄金矿脉为止。注意去感觉那象什么。黄金以特定的频率传导，它和你们所描述的爱——这支持一切的结合性能量，所散发的力量和振动，具有相当深刻的关连。如同血管将血液输送到全身，地球内部的黄金和水晶让这股意识在地球运行。许多创造物都知道这些矿脉，并且利用它们。对着延伸到地球内部的这些光纤，发出非常低沉的声音。在声音隆隆作响时，稳定光，顺着黄金矿脉发送能量，让它绕着地球的核心运行。要知道，你们的声音将会把某种东西深深固定在地球内部的核心。即使在地球心中，她会永远认得你们，知道你们真实的面貌。等你把主轴固定好，发出更高的音调，在你们所在之处的上方，延伸出一座光顶。这光顶就是一把能量伞，可使你们现在于其庇荫下得到精神的鼓舞。想象在光顶内发出紫蓝色朦胧的微光，光顶外面则泛洒着白色的月光。你们所想、所赋予能量的一切都变成了物与形，所以，亲爱的朋友，请将自己从包袱中释放，再次想象地球是存在之内的光辉之地，看见自己就居住在这和谐的光彩之中。

第四章     地球是你们的家园

★了解地球和含藏于地球内在的奥秘，意即主宰你们内在的谜，特别是隐藏在下意识自我的部份

做个深呼吸，发出生命力的波动，让身体放松，创造出空间。使呼吸成为搭载你穿越想象之旅的工具，乘着它去发现你们进入内在的那个想象力所在之处。想象你们的世界悬浮在太空中，宛如一颗美丽的珠宝散发着光芒。感觉你们来自心中，来自存在本质和空间的连结。感觉这个地方就是你们的家园。当你们穿梭到一个天体单位之外的太空中，感到非常兴奋，因为你们认出自己正紧邻于你们所在的地方。从你们心中，发出一道散发着爱的巨大光芒。把它送到地球上。然后，让你自己被吸引到地球，就像滑雪般越过深邃的空间，越来越接近地球。当地球长到雕像般大小，感觉她的大小，感觉地球是活生生的——她具有生命力，与无以名之的力量，但是她的温柔和广大是对全体展开的。感觉自己被地球拉过去，她的振动将太空中的你们吸引过来。想象自己如羽毛般，轻轻柔柔地向下滑落，随着地球温柔的振动，降落在最恰当的地点。环顾一下周围，看看你们现在降落在地球的哪个地方。这个由地球召唤你们过去的地方是什么样子？随着这个想象，地球和你们说话，引领你们进入一场探险，感觉自己既感激又兴奋的心情。做个深呼吸，四周看看，感觉到来自你们所发现的一切的鼓舞。给地球捎个讯息，告诉她，你们已经准备好去经营一个和平的生命，你们此刻的目标就是去恢复地球的原貌，只要你们住在这里一天，就会敬重她，和她亲密地生活在一块。看着自己带着无比的平静，和所有顺应你们和谐目标的所有存在的元素，在地球表面上生活、互爱互信、行走。现在开始非常缓慢地走在地球上，去勘查地球，做个深呼吸，去感觉真实生活与爱护家园是什么样子。怀着感激的心情去感觉这一切，它将会支撑着你们。信任自己，因为地球是你们的家园。

第五章     女神复活

★拥抱女神能为你们开启生命图书馆，教导你们深藏在大地之母胸中的奥秘。

试问，如果大地之母不是女神的话，那还会有谁是？有意识地随着身体呼吸的节奏，做几个深呼吸。吸气时，想象肺部充满了饱含氧气的空气，有如光的分子般环绕旋转。想象肺部吸收了这些光子，把光波输送到血管中，使全身充满能量。用你们的心眼来看，把自己放置在脊椎底部。想象这个区域的样子，以及全部的骨骼形式都充满着光。看着自己变成显微镜才看得到的大小，从内在观察自己。现在，想象一个画面，在你们脊椎底部黝黑、神秘的洞穴之中，有一道缺口。带着勇气往前走，感觉到自己越走越深，最后走进那个洞穴里，就好像知道那是一条巨蛇的家。感觉自己一步步地往前进。里面一片漆黑，你们可以感觉到身上的寒毛一根根竖立起来。这时，洞穴中有一股力量把你们拉进去，使你们全身都在撼动。想象一条巨大的灵蛇缓慢地吐露着蛇信，双眼如暗夜中的青火般闪烁着。你们看到巨蛇渐渐张开大嘴。你们就像一道光影般走进这条大虫的嘴里。你们越深入灵蛇的嘴，那是你们自己的另一个洞穴，感觉到就像是进入自己的创造能量最深的核心之处。现在，进入这条巨蛇的腹部。这条蛇就是女神之母。越过她的腹部进入生殖区，你们便成了一颗如光球的蛋。运用你们的目标与意志力，信任这巨蛇在黑暗洞穴之外的第一个脉轮中，所具有的力量。感觉到她开始盘卷，释放力量。感觉鳞片的闪光与光滑，这个盘卷的效果就像这条灵蛇自己的反转，从你们脊椎底部向上暴射出来。现在，感觉她往上爬。感觉这股能量上升。感觉你们亢达里尼的能量在上升之中，从你们的身体往上移动，到达头部以外。感觉这能量把你们往上抬举，想象它顺着脊椎流动——这条灵蛇就是你们的亢达里尼，你们生命的热情，也就是你们存在界生命力的版本。透过这股力量，你们感到联系，而且能创造。大声宣告你们的继承权，宣告你们往上提升了。

第六章     光体降临

★你们认为自己不过是一副血肉之躯，其实，你们是一连串智慧电磁信号的组合。

让身体保持舒适，使自己越来越沉静。通知身体放松、放下。深深地吸进一口气。当你吸气时，感觉一道宁静的波浪流经全身。继续有意识地呼吸，找到自己的韵律。感觉到胸腔正在扩张，心轮也渐渐温暖。让喉咙放松，使你们的心智清明，让视野归于中心，跟随着自己的呼吸。想象一道光碰触你们的头，进入身体。深深地吸气、吐气，随着呼吸，让自己尽可能地轻盈、沉静而和平。当你们处在这宁静的地方时，把注意力放在第三眼，并描绘你们的世界——地球。随你们怎么想象都行。当你们的心眼掌握了全球的画面时，去感觉个体为所有地球的住民的蓝图和使命的存在。你们可能会看到这些蓝图以光和几何形的方式代言。感觉到意识转化所必需的教训所具有的独特和多样性，不光是每个将被延伸的意识，全球的集体意识正以独特的方式连结起来。感觉每个个体对这全球计划所做的贡献，从你们现在开始，送出目标的波浪、带着振奋人心的爱和对人类的信任。现在，你的意识有如磁铁，吸引如意识般的一切，感觉自己从蓝图中往上升起，有如金黄色的光球般。让你们的蓝图绕着地球的磁栅循环，寻找其它主要和你们的蓝图有关的蓝图，它们最根本的计划是，为人类激发出一张新的全球蓝图。感觉这场全球的追寻。让自己有如金黄色的光球绕着地球旋转。当它吸引相似的意识前来，范围渐渐变大，形成一张光毯，开启一道为交织的意识所唤醒而设计的能量栅网。感觉你们的黄金光球被这球体上不同地方所吸引。看着你们自己在此，看着你们存在的每个地方改变、敞开并扩张。想象六十亿人从身体内和这金黄色的蓝图连结。它们知道紧接而来的改变是活得更喜悦而扩张的机会，这种生活使他们拥有从不同的观点看待生命的自由。将你们的意识带回身体。观想光正流经你，和你交接、融合。看着这股能量快速流动，并让身体开始停歇。感觉越强，越充斥着崭新的咨询、健康和活力。感觉这道光继续与你们同在，充盈着你们，并和你们的根源连结。保持这道光一直进入你们的肉体内。它是你们进入更高领域的召唤卡。【思想即是】，你们正进化为以具生产力的方式学会运用思想，以使你们改变世界，创造出全新范畴的实相。信任自己，倾听什么是你们正在探索的。在你们面前所显现的道路非常有趣。切记，你们永远在创造，如果不喜欢路上的风景，很简单，换一条新的路走走看。祝你们旅途愉快！

第七章     多次元之舞

★请容我们提醒，所有团体皆由原始造物者所造，因此，倘若你们身处于原始造物者的宇宙，也就存在于所有团体之中。

让自己处在舒适中，做几个深呼吸让自己归于中心、放松下来，溜进片刻里。观想你们和一群你们深爱而信任的人们在一起。你们聚在一起要打开一道光，以便会见其它的世界。想象由上而来的一道光，贯穿身体和整个团体。这道光带来许多能量，透过这些能量打开了通道，以会见所要会见的实相。将你们的意图输送到这道光的开口，宣告你们的出现，知会所有要和你们合并的能量和实相，这场振动的配对工作的要求是，唯有符合你们爱的频率的版本，才可以会合。观想自己和别人在团体中围绕在这开口旁形成一个圆圈，彼此手牵手、肩并肩站着。你们充满了喜悦，为你们共同完成的举动而欢笑，感觉到这份联合能允许你们走得更远。现在，作为一个团体，走进这道光的开口。往上走并停在你们这道光和地球上其它道光相互连结的地方。发现你们自己移动到其它次元的通道，并作成一道光圈，将你们的光编入你们尽所能看到的许多道光里。散播这个观念，并想象为了让能量进入地球，它们必须和你们正在发现并维持的这道爱的频率会合。观想自己和团体环绕着全球，被风吹散开来，创造出一个个光圈，而感到和其它的光圈的连结。在你们正倾心承载的爱的频率中，你们感受到支持。当你们环球旅行、形成光圈时，去感觉那些支持你们这么做的能量。感觉自己超越了地球，感觉到我们是谁，感觉昂宿星的能量折射到你们个人的脉轮系统中连结起来。让我们的爱配合你们现在正在了解的这爱的频率。容许你们自己感受一下被支持、滋润，并被这景仰你们生命的能量所珍惜的感觉。现在，想象一道在你们银河的光芒，那是我们所拥有并操作的光芒。作为你们来自昂宿星的朋友，我们扮演的角色，让其它银河系的爱过滤进来。当这些光在你们星球打开时，去感觉爱的渗透。想象数道黄色蒸汽般的光，感觉所有你们体内的细胞都在振动。感觉被这道光拥抱并环绕着。让这份爱进入这个星球，并提供每一个接触这份爱的人，如何转化自己的生活。让这份爱提示他们一份新的蓝图、新的观念。在你们自身的身份，你们正在寻求发现并了解的身份，想象你们现在站在一面镜子之前。看着你们的肉体渐渐改变，看着分子的移动有如爱对你们的转化。留住这份爱，因为它就是你们的财富和价值，这份爱就是你们生命的形式，你们注定要维系的这份爱，就是联结不同能量的关键——带给这些能量在你们的宇宙中，一个崭新又富有创意的表现。想象你们失去重量，在能量的波浪和敞开的通道中移动，以幽默的形式想象你们带着爱的承诺，投身为生命的先锋。做个深呼吸，当你们吸气时，感觉你们全身被爱的频率所包围，它被输送到你们身体的每一个部份，以及任何你们选定要有所关连的一切。感觉你们现在充满了丰富的宁静。想象你们维持频率在环绕地球的光之上，你们的星球被爱所环绕、灌溉。现在，不论你们身在何处，观想自己如螺旋转般转动，当这个旋转加速时，动作越来越快，将你们肉体和你们所在之处联结起来。感觉爱环绕着你们，并碰触每一种生命形式——所有被创造的事物。感觉它转向你们，碰触你们所到之处的一切东西，观想旋转的速度越来越快，而你们的知识也变得越来越清明。停留在这个能量一会儿，感觉那份爱——寻找它、分享它、对它深表好奇、想要它，它就是你们的。我们深信你们知道，你们用每一个你们所表达的思想去改变世界。我们感谢你们这么乐意捐赠爱与和平的思想给地球，这将会大大影响所有的存在。

第八章     上天之赐——神圣的性

★性高潮把疗愈和恢复青春的能量输送到你们的身体

 做个深呼吸，然后放松下来。想象运载分子的光充满了你们的肺，在你们身体内移动。发现你们意图所在的地方，发现你们观察自己是谁的那个部份。现在搭乘这股呼吸的能量进入身体，到达次原子层次，让那地方充满了光。同时，静静坐着去感觉周围的能量，保留你们的理念。想象十二个脉轮盛开着色彩和光芒，转入身体再出来。感觉流经脉轮的能量，设定目标，籍由黄金转化的特性，打开藏在你们存在之内有关性的密码、奥秘和秘密。非常仔细地倾听，辨别任何你们身体的共鸣。跟随这些声音，想象自己躺在一张二十四K金的桌子上。不管进入你们脑海中的画面如何，都牢记在心。仔细观看这张桌子。感觉身体躺在这黄金桌子的感觉，吸收黄金的温暖。黄金是最早的传导体。想象这黄金桌传出电极的密码到你们身体的细胞内。你们躺在这张桌子时非常平静。你们的指导灵和高我站在旁边督导并望着你们。你们非常放松，处在你们身体内深层平静的地方。在那个空间里，你们躺在黄金桌子上，感觉到金黄色的光芒，当它移动到你们体内一个明亮的空间时，你们看到了电磁性的终止。这桌子的四个角，长方形，扮演着能量进入的聚合点。让你们保持在这个次原子的意识，体验在次原子层次上电性能量的转换。就像巨大的闪电从一个星球到另一个星球。在原子之间有电性的冲击移动。你们很温暖，有个召唤你们的声音在刺激着你们，让你宛如在催眠状态中。你们观看这个身体内的地方，就像你们在观看电性的风暴到达相反的一端。光和这电性能量的闪光为你们体内最小的分子重新充电，使它们开始复生，并记起自己的身份，让你们知道它们拥有意识。发现自己全身在旋转，兴奋地会见正在觉醒的原子。感觉你们身体的意愿、智慧和欲望，去和你们所设定的任何方向合作。感觉你们对这发现感到兴奋不已，因为新的可能象无止尽地自我展现。容许你们自己进入更深的放松和信任，臣服于这个过程，去认出自己，提供更大意义和使命给性和感官这两个层面的自己。转向温柔的记忆中，体验你们的价值，并照见自己的价值和别人的欣赏。在放下的当下，想象某个东西能带给你们生命的意义，会对这个星球有所贡献，转化许多人。感觉这不断进行的温柔的电性刺激，今晚睡觉时，梦见你们在这张黄金桌上，在性价值的转化的展望中优游自在。

第九章     驰骋于时光隧道中

★地球的生命图书馆会让你们轻易进入分享和流动能量的振动的转变。从大自然中，地球这个富丽堂皇的游乐场，你们将学会如何合并，如何进入时光隧道。

 全神贯注于你们的呼吸，随着它进入身体，观想肺部充满了光。看着血管吸收这股能量，供给身体。每做一次吸气，就感觉身体放松下来。继续吸气时，想象自己被十二个支持你们健康存在的能量所包围。当你们在检查这些能量的存在时，你们体验到一种安全舒适的感觉。深深凝视每个能量的眼睛，然后改变你们的视角，读取周围的能量场。想象光的纤维和射线从身体里飞舞出来，有如体验到一种来自腹部和心脏的熟悉拉力。这十二个指导灵让你们瞥见另外一个现在，使你们的身体因认知而振动。允许你们自己看透每个指导灵所呈现的时间和实相，以饱满的生命力体验全部这十二个。让你们的记忆浮现上来，感觉到时间的轨道，就像通往实相的路线图，以便指出道路的方向。跟随这些来自你们脉轮中心的光纤，移向每个指导灵的能量场，你们在哪里发现了自己？好好体验、观察一番吧！或许你们听到一场绵绵细雨的清脆声，或是冷风横扫孤街的咆哮。可能还有丛林、热带雨林、白雪覆盖的山颠、沙漠、河川、海洋和平原。地球的每个角落都装载了有关你们自己的记忆和奥秘，让时间的轨道载着你们深入另一个现在。从这十二条时间轨道来体验地球，请求那条对于你们自我了解，以及和星体的关连最重要的轨道显现给你们看。感觉一下到处活现的光之网，那是连结存在的活力磁栅，现在，想象网线传送着智慧，有如寻找生命的生命。想象地球，一个悬浮在空间中的蓝色宝石，在她的时间领域举行晋见会，在这些伟大的光廊尽头的珠宝。从太空望着地球，感觉一股来自你们记得的时代的拉力，它们可是你们所召唤的过往事件？用你们的时空概念想想这一切，而地球渐渐爬上这道光之网。现在浏览一遍在月亮之外稍远的太空中交错的能量轨道。这些路标上写着什么讯息？你们所信赖的指导灵又指引出什么通往星体的大道？让你们的灵性吸收此刻的生命力，敬地球和自己经历这次无拘无束的表现、探索机会。特别要感谢光之网，存在的伟大力量，我们全都和它学习玩这个游戏。

第十章     星空在说话

★你们自行选定了某个片刻和系统，一个你们所诞生的血统，为你们带来你们估计足以体验此生的理想机会。

让自己处在舒适的状态中。调整脊椎，端正坐直，就好像身体被一条细弦悬吊起来。让自己变得沉静下来。做几个深呼吸，观想你们的十二个脉轮如星体般散发着光芒。运用想象力，进入你们宇宙的其它部份，在那里，你们可以感觉到一个具有相同课题的自己的版本。想象十二个太阳经由你们形成一道螺旋梯，感觉你们的意识爬升到脉轮系统。将这具光梯往上移动，发送出你们现在所知道的任何自己的其它部份。送出你们感知、幽默、信任、重诺与爱的本质。爬着那十二个太阳，进入宇宙。在你们心中观想宇宙星体的集合，与几何的构造。你们越爬越高，感觉到自己的其它部份渐渐向你们扩散。被发送过来的是什么？你们有什么感觉或听到什么吗？请你们敞开心接受来自你们其它部分的爱与支持，看着这十二个太阳有如一道光波，为你们带来这份知识。放下自我的那个版本，变成一个接受者，让自己得以了解这道光与能量的影响力。感觉到它使你们产生了不同的觉醒。过一会儿，释放掉身体的意向，让你们的分子与周遭的事物交融、合并。在这股能量流经自我，进入地球之时，你们的作用是当一名传导者。这股能量沿着磁栅运行，以引发必要的改变，它深深的穿越到地球里。观想古老的资讯管理员，有如高达几百英尺的水晶结构，从你们那里接受一股巨大的能量螺旋。接着，从那个庞大的螺旋里，你们自行停止旋转，形成自己的本体螺旋。当你们感觉这道螺旋不停环绕时，让自己保持全然的沉静。感觉到身体重新恢复活力与青春。感觉脚趾的趾尖一直旋转到头发末梢。感觉到新的分子已经和身体混合。做个深呼吸，感觉十二个脉轮形成连线，准备发挥全部的功能。然后再做一次深呼吸，对自己说出你们的名字，感觉到真实自我的声音在这个实相中的回荡，去传达出你们自己独特而有活力的声音。爱你们所创造出的自己，尊重且珍惜自己。那表现使得你们的物质存在体就像是你们所拥有过的最珍贵的东西。现在，在嘴角上挂一串温柔的微笑，因为你们了解自己最终极的潜力，因为你们承诺要活下去。