在这一章，你将与你想治疗的意志相连，并且提振你细胞中的光。你可以不藉由肯定句或假想的方式，而是藉着发掘并释放那些使你意志却步不前的情况，来学会如何提振这个意愿。一旦你想要治愈的意志不再受到任何情境的限制时，这样的状态便会创造能吸引疗愈天使的磁场；天使将与你一同进行疗愈工作，并给予你能疗愈这疾病的所有能量。 

想要拥有健康及朝气蓬勃的意志，是促使治愈以及让你的身体升级到能承载更多光明的主要关键。自由意志是人类进化的基本律则，没有人能够干涉你的自由意志。除非你全心全意地想要得到健康，不然天使根本没法治疗你。如果你的某个部分仍然退缩不前，他们必定会尊敬这个部分，并且等到你完全准备好。当你准备好时，他们将会治疗、复活你的身体，让你的身体更有活力——但绝对是你准备好之后才开始进行！ 

【创造你的衡尺】 

要衡量你的意志，你可以创造一把能超越你有意识的念头或信念的衡尺。这把衡尺能够衡量你想在这辈子创造健康活力、更精细身体的意志。这把衡尺上的指针是以一至十的度量来衡量你的意愿的。你将藉此度量你的无意识心想要治愈的意志有多清明。 

你正在学习与那知悉你无法触及答案的其它次元的自我相连。随后，你能运用这把衡尺，来回答关于如何创造最能服务你身体的问题。它也可以向你显示你任何器官或系统的运作状况，或者其它潜在的问题。某位女士也利用她的衡尺，来查看她生活中那些活动之背后，含藏的灵魂能量；她对她所得到的答案十分惊讶。数值越高，对那项活动的肯定便越高。 

【创造探究意志的衡尺】 

1、想像一把刻着一到十数字的衡尺。创造最适合你风格的衡尺——也许是一把小小的、极富现代感的衡尺；也许是计时器型态的，或是其他风格的。赋予你的衡尺确定的色彩及形状。看看这把尺是否能恰好盈握，抑或有较大的身型，适合置于桌上。这个衡尺上的指针可以精准地标记你所问的任何问题。试着让这个指针及刻度上的数字闪闪发亮，使你在黑暗中也能看得清楚。花点时间在你的记事本上描绘你的衡尺。 

2、现在要求你的衡尺告诉你想要创造完美健康的意志有多强烈。决意要得到一个诚实的答案，而不要试着去影响这指针。 

3、这指针将会游移到这十个数字中的其中一个。注意看这指针落在何处，并在你作更深入的解读前，先将这个数字记录在你的记事本上。如果一开始，你并没有得到任何数字，那么就更精确地塑造你的衡尺，用精线漆涂每一个数字，并且以高感度的磁力尖头来创造你的指针。然后，将你的问题再问一次。 

【分数评量】 

读数一到三：你尚未准备好要作什么重大的改变。检视看看，这个问题带来的麻烦及不适对你而言有什么好处。总会有什么是你仍在这个问题中学习或获得的。举例来说，当你觉得不适时，可能某人会对你特别好。你的家人可能会因此更体贴你，更照顾你。你的上司可能会允许你有额外的休假时间。你也许可以请病假，或是不去做你不想做的事情。他人对你的期望可能因此不那么高了。有的时候，头痛、背痛、病毒感染或感冒，是你唯一给你自己的休息机会。如此，一旦你生病了，当你想到病好时的生活，你就不会想要康复。如果你不是很健康，你的生活反倒比较容易，那么想要治愈就很困难了。当你认知到你想康复的意志游移在一至三之间的原因时，记得这些原因，并在你与你的灵界太阳天使、你的灵魂以及治疗天使会合时，释放这些原因。你可以接收关于你未来的天启，以及创造那未来的内在力量。知悉究竟是什么原因使你对治疗退避不前，是极为有益的，请求天使帮助吧，因他掌握你的自由之钥。 

读数四到六：维持现状是有某些明确的利益。在这个中间的地带，某种程度上你已在身体健康与不适间，取得平衡。你可能需要挪出一段时间来反省到底什么才是你在生命中所要的。你的灵魂可能会藉着这段时间更接近你。你的人格可能正处于以物质世界为中心或是以灵魂为中心的过渡阶段中。你可以揭露、并好好地检视有利之处，并看看如何在你身体非常好的时候，也获得同样的益处。没有什么你因疾病而能获得的益处，是在你身体安康时不能够获得的。在你尚未仔细思考前，你可能不会了解到这点，但它确是如此。要使你的意志超升到四到六的中间区域，你可以在引导冥想中运用你想使自己更加健康的意志，请求天使帮助治疗你的意志。当你的意志到达衡尺上十的刻度时，你便释放了自己，而得以凭借你灵魂的力量及创造性来生活——而你也会发现，你的身体在这个过程中完全治愈了。 

读数七到十：就在此刻，你已经准备好要开始在治疗天使的帮助下治疗自己，或是为你的身体升级。你愿意作任何的改变，以治疗、创造能够承载更多光明的健康的身体。现在你允许治疗天使和你一同工作。如果你的意愿指数是七或八，再检视一下究竟是什么阻使你的意愿指数无法到十。对你会蛮有帮助的。当你与治疗天使一同工作时，请求得到洞见及援助，以解放那卡在你意志下的能量，直到没有束缚为止。 

【为何你的意志如此重要】 

当你想要健康的意志强烈地影响你时，疗愈便能迅速地发生。治疗天使需要你积极的合作。你愿意承诺任何能创更高频率之振动的身体所需之事，为疗愈天使设定了得以治疗你的空间。当你合作的意志坚决清楚时，疗愈天使自会有所回应。如果你这星期请求疗愈及重建，下星期却又与疗愈天使一同工作时收到的指示背道而行，致使之前的治疗受到阻碍，那么你也无法期待正面的结果。只有在你表示自己准备好要将颜色或治疗能量建入你的生活中时，他们才得以将具有疗愈力的颜色及频率建入你的身体。如果你明知是明智的改变而不去做，原先的疾病将会再度发生，抑或为另一种疾病取代。当你的更高意志变得强烈时，没有任何事能够阻碍你全然地支持你所接收到的治疗。 

如果在此刻，你无法让你自己全然地配合，那可能是你的某一部分仍然坚持，一直要等到你一次学完病痛所带给你的教训。你可能需要学习对某人说“不”，或者除去某个榨干你能量的活动。你可能需要对你自己的希望说“是”，相信你能拥有美好的生活。你可能需要停止自我批评，并认出你想要从身体问题中心获得最大益处的勇气及意愿。一旦你能由某个身体问题中学到所有你所能学的，你将会发现，你的意志将提升到能够治疗你身体中所有运作不良的部分。

【释放你想治愈的意愿】 

1、如果你想要解放你的意志，以治疗你自己，阅读下列的问题，并在记事本上写下在你脑海中浮现的第一个答案。当你问自己这些问题时，让你自己完全诚实地来回答。你的心知道你诚挚的程度，而你的诚实也会增进你的身体对你的信任。

·我是否有某些部分仍在抗拒创造完美健康的真实承诺呢？

·患有这些身体病症，是否能为我带来某些利益？也许生病或处于低潮状态并没有明显的益处，但是否有什么我未曾觉察到的潜在益处？

·是否有某些事是我在身体健康的情况下必须要去做，但我却不想去做的呢？如果确实有某件我在身体健康的情况下必须去做但我却不想做的事，那会是什么事呢？

·我病情的严重程度是否恰好足以让我得到去做某些我喜欢做的事（诸如阅读、放松、看电视、以及和朋友聊天等），并且因此毋须去做我真的不想做的事？

·是否有某人正期待着我去做某些我不想做的事，而现在刚好因病得以暂时不做？

·我的意志（或是他人的意志）是否在催促着我投入感觉像是债务而非双方同心所愿的一项计划或某个关系呢？

·我是否正涉入了某件我的心与心智都在抗拒的事情？（想要迎合那些不属于灵魂的个人或他人的目标，都会引发疾病，以使你觉醒，有所改变。）

·更变得真正地健康，并使你的身体更为年轻，你需要付出什么样的代价？

·如果我全然地活力十足、朝气蓬勃，并且去做我觉得在我生命中最重要的事，那么将会发生些什么事？

·如果此刻我的身体完全的健康无恙，那么今天、下星期、以及明年将会有些什么不同？

·如果此刻我的能量非常丰裕、健康有活力，我会做些什么？如果我有充足的能量可以去做的话，我是否会去做某件我以往时常想到，或我已身涉其中的事呢？

·如果我发现我不生病也能停止做那些我觉得疲倦、焦虑或生病时才可以不去做的事，那将会是什么样的光景？

·检视你对这些问题的答案，并且记下任何你观察到的模式。当你能够发现并且去感谢生病所为你带来的利益时，你便已在得到健康的意志、得到解放、以及快速复原的路上了。 

【提振你想要完全治愈的意愿，从疾病或身体问题中得到最大效益】 

你在处理的任何身体层面的问题，都能给予你比你所能了解的还要多的东西，但是这样的效益，也只有在你知道如何由其中取得的情况下，才能得到。你可以由任何疾病（也许是恼人的过敏反应，或是危及生死的疾病）中得到这些潜藏的礼物，这些都为你的更高意志开启了可以移入你生活中的空间。没有人喜欢生病，但是如果疾病的发生是为了某些原因，那么你可以视它为跳板，来获得较你过去所能发展的更为精细的生活品质。 

你不需非得藉着生病才能得到这些礼物。你只需要强烈地渴望提振你细胞中的光亮，以使你在这一生中都能怀抱热忱及充沛的能量工作。当你读到这些可能性时，也仔细地思索，允许自己开启那朝向美好的慈悲感、幽默感、及智慧的途径。 

一旦决定了你想要得到的究竟是什么样的礼物，你便能迅速地跨越疾病。选择你最想要的那些。这些改变会是最容易做到的，亦是能带来最多乐趣的。每一回由其中选择出一件，并且在未来几章的练习时，开始将其吸引过来。 

【如何方能使读数变得更高】 

发挥你的想像力。自问：如果在接下来的二十年中我能拥有健康的身体以及聪明清晰的心智，会是怎样的光景？异想天开地想像出各种可能性，并且以“如果……将会怎样”来开始。问问你自己：如果在下一个月中，我拥有比以往所知的还要多的喜悦与宁静，那么一切将会如何？如果我与我的灵魂能够密切接触，而他亦终年引导我作最明智的决定——那些能创造我真正喜爱的生活的决定——那将会是怎样的情形？如果今年变成我生命中最重要的一年，这将会是怎样的情形？发果在接下来的数月中，我学得到了治疗我自己以及保健的技巧，一切将会如何？如果在我的余生中，我都能十分健康及适然，将会如何？如果我的生命能为他人——或是为许多的人们——事业来光明，会是什么样的光景？ 

你可以在有着二个人或三个人的小团体中玩这个游戏，并且让每一个人在他人创造“如果……那么”的时候，把自己假想为那个主体，那充溢在这种创造性中的轻盈的精神，源自于每个人心中那觉醒了的爱。你们将一起创造令人为之一振的画面，这些画面可以加速疗愈的进行。有关你生活的正面画面所带来的能量，能建造热忱，以创造你可以倚靠的身体。热忱会创生行动，来照管你身体那些简单的需求。这些画面可以导引你——引领你、挑战你——变得比你认为你所能做到的还要富有机智。它们使你能够接纳天使的帮助，并且以喜悦及对更高目的的觉知，运用你全新的活力。

【拥抱为你的生命带来意义的事物】 

如果你晓得储存在你体内充满动力、极具威力的能量正等着释放，你会想得到释放的要诀吗？这要诀就潜藏在你心中那超凡的智慧里——即是那对你有着重要价值的事，那当你想到时会令你呼吸得更深沉的事，以及当你着手去做时会给你更多喜悦的事。这可能会是某种嗜好，或是重大的转变，诸如搬到一个美丽的地方、成为治疗者或有智慧的老师，或是为了某个共同的目的加入有着和你类似的人的集体。也可能是待在某个美丽的景致中，或是写作、绘画、演说、创作音乐或探索一个新地方。最重要的，是当你在计划的时候，你会觉得热忱十足。 

即使你尚不确定什么样的事物方能由你心中汲取这超凡的智慧，你可以开始在你的札记中列出一张所有可能性的清单，而新的想法将会开始流入你的心中，拥抱你所爱的事，能开启你的心门，如同花朵在阳光下绽放。潜藏在你心门之后的光之花瓣会开始振动，并绽放闪闪动人的光之花朵。当你拥抱这“某事”时，它能够为你提供大量疗愈的援助。它成为你表达潜存于你之内那高贵美丽而可爱的部分的途径。它将吸引你到预定的目的。当你的心专注在这光耀的“某事”时，单单只是想到它，便能鼓舞、滋养你。当你一心专注在这个目的上，并专注在你该如何去塑造它时，转变便开始发生了。采行朝向这个目的的行动——无论这行动有多小——能够激励你。行动会为你灵魂的意志塑造一条路，以协助你，使治疗得以发生。 

你并不需要知道你将会怎么做。你那创造性的自我将会负责有关如何做及何时做的问题。即使你在睡觉时，你的这个部分都仍然是活跃的。尽管你也许不知道它正在发生，但它却一直都在发生着。在你的创造性自我付诸行动时，你也可以改变或精练你的清单。当你触及这智慧时，它将会提振你那想得到健康的意志。即使你只是坐在那儿，心里想像着你如何才能参与那对你有着极大意义的事情，或加入那一群你可以与之连结、与你共享着相同目的的人们，你的意志都会变得更强。你那表达心中智慧的意志，同样地也会让你长寿。这两者——你表达潜存你心中智慧的意志以及表达你身体健康及长寿的意志——是息息相关的。当你的意志变得更强时，你将会找到时间及精力来做任何能支持疗愈天使工作的事。 

在你的笔记本上列出可能目标的清单，认出并写下真正契近我的心的事物，需要极大的勇气。在你纸页的上端，写着“对我有着最深刻意义的活动”。写下任何浮现在你脑海中的想法，即使你并未精确地知道它将采取什么样的形式。将日期、月份及年份也都写上去。在你经历接下来几章的练习时，你可以任意改变，或增加你所写的东西。 

【你是否已准备好要去做你喜爱的事了？】 

你也许早已准备好献身于对你意义最深的领域中，但仍然有个身体上的病症需要治疗。你也许正在养育小孩、创业、自我教育，或传授、学习某项重要的事。检视看看，在你的工作以及放松、娱乐、与你朋友谈话不时的笑语间，是否保持着平衡。你的身体可以承受得起短时间的压力与过度工作。但是长此以往，则会击溃它的活力并使其精疲力竭。检视一下你的时间表，并看着你是否正在做一些不是你任务所在的工作。或者你是如此地受到鼓舞并富有创造力，而正试图去做超过你身体所能承受的事情，就像特技表演人一边翻筋斗，一边快速地转动碟子似的。 

问问你自己：有什么样的事情重要到值得我忽略我身体的真正需要，并在其后付出生病、免疫系统衰弱、能量低落以及头脑不清醒这些代价呢？一旦你反省这个问题，并诚实地回答，你将会发现，要找出时间来创造能年复一年地自我更新的身体，变得容易多了。如果你真的很想在将来非常强壮、健康有活力，并有更为扩展的生命历程，你便真的能够拥有。想想看当你创造这样的未来时，你的生活能变得如何地更有效率及喜悦。想想看身体上的病症是如何教导你去寻找并拥抱你灵魂的更高意志，并且为你带来新的平衡及喜悦。 

你的下一个步骤就是承认，的确有一个你可以用不着生病便能拥有更美好生活的方法。你可能不晓得要如何去做，但是方法却有很多。藉着把注意力集中在“这是可能的”这样的展望上，有关该如何把你的生活带入健康及更高活力的新平衡状态中之点子，将会来到你心中。 

重新去识读你的衡尺，查看你想要痊愈的更高意志，并且把更精细的光频带入你身体中的时间到了。现在就这样做，并且在你的疗愈手札中记下标度盘上的指数及日期。随着你造访再生岛，并且沿着通往你疗愈圣殿的道路前进，这指数也将会持续地改变。