频率乃精神体之另外一个重要特性，频率并非取决于一个人身上之阴阳能量的多寡，且与生为男身或女身无关。频率属自发性，个别而分开的，这么说来，频率是什么？

简单地说，频率是表示你精神体特色的特殊振动率，此一频率一世又一世地透过你的身体和个性表现出来。

而要提到精神体频率的最简单方法乃透过百分比来说，1%表示最低频率的一型，而100%则属最高。因精神体频率的分布情形呈钟摆曲线，极少精神体是处于最低频率型，也极少属于最高频率型。最普遍的频率乃50%，然后其他比例的数目由此高点向两端逐渐下滑。

频率的最佳写照乃是你如何呈现你的能量，记住，频率是你的精神体之振动速度，它一世又一世地跟着你。

频率在某个程度上与角色相关，较流体性、高频率的角色属工艺师与传道者，高频率使得这些精神体更富于洞察、机敏，但同时也更难留驻于身体，且较乏舒适感。

低频率、固实的角色如战士、国王与学者。他们最能落实于身体并感到舒服，但不如高频率者之机敏与流体性。

服务者和贤哲倾向居於中间程度。 

到了老年灵阶段，上述种种特性即告瓦解，频率之差异性不再那么重要。

存在的每一个层面其振动率或频率系往上逐渐增高，物质层面当然是属频率最低者。而由于星光层的频率高于物质层面，因此那些高频率角色在做星光层的工作时会较舒适，而做物质层面身体内的工作时则较不舒适。

那些属较低频率的角色做星光层的工作时会较困难，而在身体之外亦无法像在身体之内一般的舒适。

然而这并不意谓较高频率的精神体无论如何都比较低频率者好或进化。也可以说频率更像色彩偏好，蓝色没有比黄色好，只是不同，每种颜色在不同情况之下会显出较好或较坏的现象。

每一种角色倾向于占住一个既定的频率范围，而传道者的低频率即可能是学者的高频率，其两者的频阶是相同的。一个高频的战士可能与一个低频的服务者之频率重叠，而此一频率之雷同有助于双方彼此了解。

两个精神体在频率上的差异越大，其在彼此了解之上则越显困难。而在另一方面，彼此对于对方会越感兴趣，这在战士与传道者之间的关系尤其明显。

相对频率的人会彼此吸引，往往为对方的相异处所著迷。而夫妻之间的琴瑟不调亦涉及此频率上的差异，因为双方对世上的看法和作为皆大相径庭。

一个高频的国王与一个低频工艺师可能相处得极为成功。他们会以同等步骤运作且在双方都具有的广博知见上达到共识。反之，一个低频的国王与一个高频的工艺师则可能遭遇麻烦。低频的国王可能认为高频的工艺师疯狂、脆弱、没有实质感，而高频的工艺师则认为低频的国王动作迟缓、守旧顽固。

你的频率极富弹性，可以随著心意而调整以便配合同伴，或是因为选择做某项工作而改变。假如你是个50％频率的学者而与几个80％频率的工艺师为伍时，那麽为了配合他们你可以暂时调升到也许75％。但是最後你还是要降回原来让你觉得舒服的范围。

务必切记的是频率之高低无关好坏，它纯是个人之喜好而已。

总之，你的精神体频率乃是一世复又一世表现出你的特性之振动或速度。它决定了你在肉体之内会达到怎样的舒适程度，并且使你能够负起适合你频率范围的任务。