你可以藉由探索你愿意给别人的时间和与自己独处的时间，来发现爱的新方式。当你越靠近你的灵魂，你愿意和人们相处的时间可能会改变。你可能发现自己珍惜独处的时间来补充能量、冥想、与灵魂连结、或单纯地存在。花时间独处去聆听内在的声音，去感觉平衡，是非常重要的。当你想花时间独处．，不要认为自己错了或你的关系有么不对。想起一次你独处的时间，安静地。记起你的感觉有多好。只有在寂静时刻，当你独处，你的灵魂能够工作，送给你能量和想法。

有些人对你想要有独处的时间或做一些不包含他们的活动感到威胁。在你要求时间给自己的时候你也许感觉自己不忠实或有罪恶感。配偶、子女和朋友对于你花多少时间给他们可能怀有许多期待。停止感觉你必须满足别人对你的时间要求。你可以藉由给予自己需要的独处时间，来改变爱的方式。

想象你有一个能量的储存槽。想象有一个尺标可以读出储存槽的度数。闭起眼睛，看见这个能量槽的度数。请你的灵魂告诉你可以做些什么来加满你的能量库，使你更有能量。多少独处的时间可以让你充满能量?你要用这些时间来做什么可以让你感觉精力充沛、充满活力?想一个你真正滋养自己照顾自己的时间。回忆之后你多出了多少能量和爱能够给予别人。请明白当你照顾自己，你送给别人一个礼物一一个放松，有能量、有活力的自己。

与你选择的对象做灵魂的连结。先在心里谢谢他给你自由去做你想要自己做的事。你可以说：谢谢你给我时间和空间去做我想做的事来获得平衡、连结我的灵魂、补充能量，体验我自己的韵律和道途。独处时感觉自己的能量脉冲，那可能是你的灵魂呼唤你去接受它的光、喜悦、意志、出现、力量、爱和其它品质来增益你的生活的时刻。

处理那个害怕你的独处将失去这个人的爱的次人格。花时间和自己在一起，做你爱做的事，体验你的灵魂对你进入合一，与宇宙之间存在更多和谐的帮助。即使你有年纪小的孩子，独处并补充能量仍是一件重要的事。连结你的孩子的灵魂，感谢他们让你有时间和自己相处。想出方法让你的孩子在你需要的时间里被照顾。当你的能量库被充满，你可以提供他们更多的光，爱与能量。

允许别人去做他们想要做的事。给自己一段话去提醒自己如此行动。你可以这样说：我让我生命中的每个人跟随自己灵魂的韵律，做他们感觉平衡与充满能量的事。进化和爱那些抗拒给予别人自由去做他们想做的事的次人格。和那些觉得如果你给别人太多自由，人们可能会离开、抽身或占你便宜的次人格谈谈，进化他们。当你如此，人们会更爱你。

保持对自己高而正面的形象，要求别人也这么做。

改变你对你所爱的人持有的形象来探索爱的新方式，和他们一起工作来改变他们对你持有的形象。透过保持对彼此高而正面的形象，你能够放掉那些抓住你的旧有的关系模式，而找出新的相处方式。

当人们对彼此持有过去习惯而非现在变为的过时画面和形象时，关系会变得不再活跃。你可能想要和某人保持距离，因为你已经进化和成长，然而这个人却不明白或没有认出你的改变。当朋友，父母、孩子、配偶或其它你爱的人，以你过去而不是现在的样子看你，你很难以新的方式行为。当人们以更高的角度看你，相信你拥有尚未实现的潜力，他们在送给你美妙的礼物。

想一想你所选择的对象对你持有的看法。他的看法高吗?她相信你的潜力还是不断提醒你的错误?你喜欢他反映给你的自我形象吗?如果不喜欢，更新你的形象。在别人对你持有正面形象之前你必须对自己持有正面的形象。

感觉灵魂的出现。想起这个人在生活上给予你什么负面的形象投射，或对你持有什么过去的概念和想法。在你的心中想象你希望他持有的形象。连结你的灵魂，然后传送这个新的自我形象给他。你可以在冥想的时候或是与他碰面的时候这么做。如果你发现他说话或对待你的方式并不适合你新的样子，做灵魂的连结并传送你希望的新形象给他。当你做灵魂的连结，想象灵性太阳的光和你的灵魂之光，融化了这个人送给你的负面或过时的影像。当你这么做时，这个人可能还没有改变对你的概念。然而最重要的是你持续地对自己持有一个正面的心象。你会想要用行动和言语活出你的新形象，而并非回复旧有的行为去强化别人对你持有的过时概念。

认出自己和别人的伟大

你也许需要更新你对所爱的人持有的影像。想起一个你做过灵魂连结的人，你对他持有什么必须更新的影像吗?认出至少一个你所持有，不够进化的影像。想一个新的形象，做灵魂的连结，然后传送给他你对他持有的新形象。你可以在心里这么对他说：我现在看你，我将对你保持这个看法来帮助你成长和进化。承诺自己会认出并转化对这个人持有的负面形象。

超越这个你所更新的形象，认出人们内在的伟大。从认出自己内在的伟大开始。连结你的灵魂，感觉它的光和美。想起所有你曾表达过的美妙灵魂质地。回顾你的生活。注意你如何总是感觉你来到这里想要完成的特殊工作。你知道自己内在有伟大的种子，只是等待正确的时间发芽。回顾每一刻你如何变成更为美丽而完美的光。

想起你选择的对象，做灵魂的连结。邀请爱的存有进入你的心轮帮助你看见他最高和最好的部分。想象灵性太阳的光在你们的头顶照耀，帮助你感觉或清楚地看见这个人内在的伟大。想象任何掩藏这个人的灵魂之光的东西逐渐脱落，直到他闪耀的光照澈每一个层次。感觉他内在爱的潜力，即使他还不能持续地表达爱。注意他内在光的种子。注意你们第一次相见时你如何认出他内在的潜力与伟大。注意当你专注于他的潜力与伟大时，你对他所持有的更新的形象如何打开并扩散了你和他之间的能量。

你可以告诉自己一段肯定的话语，来加强你的决心，去认出你所选择对象的美好。例如：我喜爱并认出你内在的伟大，然而我也爱着那些尚未进化部分的你。，认出这个人拥有美好的一面，即使你们正在一段争执之中，或是他的情绪不佳或不能接受。

专注于人们的好，将帮助他们把好的质地带入他们的生活之中，当你认出人们内在所有的光与好，你会发现人们会以更爱的方式行动．当你看见别人内在光，你帮助人们知道并表达这个光。

承诺自己的灵性成长

对自己的成长和灵性进化许下承诺，你能够增进对自我的爱并给出更多的爱。当你成长，你对周围的人可以给出更多。你能够采取行动让你的关系更成功。你会专注于更高的目的，你的视野扩展，你拥有信念支持你拥有成功的关系。

当你对自己的灵性成长许下承诺，你稳定地获得对自己更多的信心和信任，相信自己设定范围的能力，相信自己能够散发持续与稳定的爱。当你对自己的生命活力投注心力，你不再害怕一段关系会妨害你的成长、扩展与完成你的较高途径与目的。你会看待你的关系为较高道途的一部份，贡献给你生命的活力，提供机会让你藉由学习如何去爱而成长。

常常连结你的灵魂，让它告诉你如何在灵性土成长。相信花时间冥想，连结你的灵魂、转化你的次人格、开启你的心轮以及做内在的工作是你可以拥有的最宝贵的时间。将你每日的活动变成表达爱的灵性练习。

在心里对所爱的人说我支持你追求开悟

支持人们的成长很重要。当人们的灵性成长，他们能够以新的、更高的方式爱你，即使你并不是为了这个理由而支持他们的成长。想起你所选择的对象，让光在心轮间循环，进入灵魂之爱的状态。扩大你对别人的成长、成功与开悟无条件的支持。从你的心底，希望这个你所爱的人快乐、圆满和成功。花一些时间想象你选择的对象正在开悟的过程。让内在的讯息从你流出，流向他，说着。我用我的全心支持你的开悟，』处理你那些或许害怕他快乐而圆满的时候，将不再爱你或需要你的次人格。你能给别人的最大的礼物之一，就是对他保持一个开悟的投射。

研究和学习关系的技巧

花时间学习实际的关系技巧来创造更美好的关系。你可以借着聆听录音带、读书、看录像带、上课等等来探索新的方式去爱。关系提供机会打开你的心。滋养和耕耘你的关系，让它们像镜子回映你的灵魂之爱。尊崇关系为你开悟的途径与开启心轮的工具。

CH18 用新的方式去-灵魂游戏

与你的灵魂融和，从下列的方法中选择新的方式去爱自己和别人。或者，用你的创意，想出更多的方式去爱自己和别人。

● 想一个你的父母亲的关系模式，下决定你是否想拥有这个模式。如果不是，和你的灵魂一起工作来释放它。

● 用你内在眼睛看一看你的能量库的标尺。它有多满呢？保持安静，要求你的灵魂给你意见去充满它。

● 要求你的灵魂告诉你，它希望你多常与它融和，才能让你接受所有它想送给你的礼物。你的灵魂在明天、下个星期、下个月，想与你有多少的接触？

● 想一个你想要你爱的人对你持有的形像。稳定地持有这个形象，做灵魂的连结，然后将这个形象传送给他。

● 对你所爱的人想象一个新的、正面的形象。在灵魂连结的时候将这个新的形象传送给他。

● 认出别人内在成为伟大的潜力。看见他的灵魂之光照耀穿透他一切遮蔽光的帷幕。

● 在心里或用言语对你所爱的人这么说：“我用我的全心支持你的开悟。”今天把这个相同的想法给一个完全的陌生人。