第五章 如灵魂般生活

 

灵魂的力量、爱、光、意志与出现，

成为日常生活的一部份

 

 

你已经与你的灵魂融和，并且感受它的出现。现在你更能够接近灵魂无限的力量、爱与光。你对灵魂最强烈的体验也许开始会在你对灵魂接触的冥想中来到，一旦你经历与灵魂的融和，你将学会如何在一般情况呼请它，而感觉它的出现，让它成为日常生活的一部份。经过练习，你可以藉由想起灵魂而呼请它，与它融和体验它的出现。整天与你的灵魂融和，将大大地增加你像灵魂般生活的能力，和你的灵魂一起工作，是踏上开悟之旅的重要步骤。

你可以藉由平静而均匀的呼吸，不进入灵魂次元便能连结你的灵魂，想象灵性太阳，让它的光充满你。让它帮助你平静情绪，清明思维。想起你的灵魂，呼请它的到临。感觉你的灵魂环绕你，你开始与它融和。现在停下阅读，练习呼请它与它融和，直到你能想象或感觉它的出现。

也许有些人会发现辨认灵魂的出现很容易，因为你们已有先前对细致能量的体会。有些人也许刚开始踏上灵性成长的路，对于冥想和精细能量体验不是，在能够感受灵魂的出现之前，需要更经常地练习与灵魂的融和，即使你对灵魂的出现毫无感受，持续呼请它，与它融和。你并不需要能够感觉、看见或听见你的灵魂才能获得与灵魂接触的好处。

你也许会发现，你感觉灵魂的能力，每次不同。也许某一次你有清晰的感受，但下一次却没有。有些人在第一次接触灵魂时感觉很强烈，而后发现灵魂的接触不再那么充满戏剧性。在你与灵魂一起工作一段时间之后，它的出现可能变得十分熟悉，你不再会有剧烈的感受。你对灵魂的感受因着你融和灵魂的状况而变。例如：如果你在平静而流畅的情绪状态，感受灵魂的和平和宁静便比较容易。你们大多数。经历在不同的环境与灵魂融和的时间之后，感受灵魂的能力会不断地成长。

 

在不同环境中观察对灵魂的体验

 

以下所谈的是一些对于何时呼请灵魂、体验灵魂的建议。在不同的状况连结你的灵魂，学习关于灵魂更多的事，了解它的出现如何美化你的生活。常作灵魂的接触，让灵魂的出现、力量、光、爱、意志和其它的质地变成你生活的更大部分。

在不同环境，吸引你的灵魂，感觉它出现并流贯你。在开满花朵的花园、在夕自然中、在家、与朋友一起、在人群中、在公共场所或在灵修的场合，与你的灵魂融和；当你坐在阳光下，与你的灵魂连结：探索你对灵魂的知觉、感受灵魂的能力如何随着环境和情境的不同而变化。

在不同的情绪状态下与你的灵魂合一。在你感觉安好、平和，在你感觉迷惑疲倦、害怕或情绪化时连结你的灵魂。注意你在感受上是否有微小的变化。好的在感受也许会被放大，苦恼的情绪也许变得较为流畅与平和。

 

注意在不同的人周围，对灵魂的感受

 

当你和孩子、家人、朋友、生意伙伴、一般熟人或陌生人在一起时，注意你对灵魂的知觉能力。当你和灵修领袖在一起时，连结你的灵魂。注意你对灵魂的体验是否因为和你在一起的人而不同。体验你对人的感受是否在你与灵魂的融和之后有所不同。你也许发现自己的心打开，能用新的方式表达爱。也许你开始能用爱回应，而非感觉防御与害怕。或者，你们的话题和能量开始正面地变化。你也许体会到自己的视野从只聚焦在自己和生活，改变为对于自己的行动如何影响他人有更大的知觉。你也许发现自己更能同理和关心别人。你也许更愿意倾听，不再坚持一定的方式，选择和平来应对冲突。你可能选择用智慧而成熟的爱来服务人们灵魂，来爱人，而非迎合人格一时的需求。

在进行不同活动的时候，想起灵魂，与它融和。在你冥想的时候连结你的灵魂：在日常活动中连结你的灵魂，当你打扫庭院、开车、读书、写字、游戏或看电视的时候与你的灵魂连结。注意什么改变了。当你站着、坐着、运动或躺下的时候，连结你的灵魂。享受它，开心地玩。愉悦地用创意体验和了解灵魂。让你的灵魂成为你日常生活的一部份，而非在特殊情况才连结的对象。

以下谈的是你与灵魂融和时，可能的体验。你也许有，也许完全没有。不管你的体验是什么，对你而言都是最完美的体验。有多少人就有多少种体会灵魂的方式。

 

感觉灵魂的信心、勇气和喜悦

 

当你连结灵魂，你会体验许多正面的感觉。你可能感觉更平和，更有信心，更有勇气。当你在困难的情境下呼请灵魂，它的力量和出现，能改变你对自己和所处情境的感觉。

与你的灵魂融和会增加你对尺寸的敏锐度。你的知觉范围可能从你的身体到超越身体的范围。你也许感觉灵魂在你周围又在你之内或在你之外；或是两者皆是。无论什么，都很好。观察你对身体的感觉是否改变，或是你有什么肉体上的感觉，有些人在与灵魂融和时很想睡，另外一些人却感觉特别警醒。

当你连结灵魂，你会体验更细致的光。你可能感受或想象金色的光、白色的光、彩色的光或是越来越多的光环绕着你。你的灵魂可能出现在你内在的眼前，像是一团霉明的光，一团灿烂、闪耀的光，或是稳定明亮的光；或是其它各种光的质地。你可能会发现周围出现更宏伟的光，或是感觉更大的开放和爱。当你与灵魂融和,你可能感觉自己变为一团巨大的光，或是一个光的天使。

当你会见并与你的灵魂融和，那感觉可能像是与一个许久不见的好友或家人重聚，你也许有一种回家的感觉，像是和灵魂在一起是曾经发生的事，你可能以非常细致的方式体验你的灵魂，感受很多，却无法描述，超乎言语能形容。用你的想象去了解你的灵魂。想象力是非常重要的工具，可以帮助你了解灵你的想象也是一种创造力，能够运作细致的能量，。用它们创造改变，它也是一感觉精细能量的方法。常常想起你的灵魂。练习用灵魂的角度来看生活，即使那看起来不像是真的。连结灵魂可以改变你看问题的角度。你对事物的优先级会改变。对人格看似重要的事，当灵魂出现的时候，也许无是轻重。你思考事物的方式也会不同，会有新的洞见或了解。当你拟定计划或设想未来的时候，连结你的灵魂，观察你所思考问题，有无想法和角度的变化。注意你在想法上的扩展，注意那些出现的创意。

 

问你的灵魂：什么是你今天的目标和目的?

 

从想象你是你的灵魂开始，活出灵魂的生活。你可以问自己，什么是我。作为灵魂，今天会做的事?什么行动能响应灵魂的目的和目标?在心里问灵魂，我如何能够开放接受你更多的能量和爱?我如何能帮你达成目标?如何能更有效地与你合作？也许你收不到特别的答案，但是问这些问题将吸引更多信息进入你的心智，为你产生新的洞见或理解。

如果你发现自己不记得与灵魂融和，或是你感觉抗拒灵魂的接触，请你继续处理你的次人格。也许你的某一个次人格认为，让灵魂做所有的事，它将不再被需要：它也许感觉自己可以完成所有的事，而不需要你的灵魂。你的次人格必须被包含在你活出灵魂的旅程申。这是一段你与人格一起合作的冒险，带着所有的次人格，以及你的灵魂，你向上伸展，你的灵魂向下伸展，当你进化次人格，它们将一起完成这段旅程，获得成长与扩展的转化。

 

接收灵魂对你的爱

 

停一会儿，开放接收灵魂的爱。在你接受灵魂的爱时，对你自己说：我值得爱，我让无尽的爱进入我的生活。当你接受灵魂的爱，你开展接受的能力。接受爱的能力成长，让你能够拥抱宇宙和你的灵魂必须给你的礼物。注意并感谢你已经拥有的美好事物，感谢能够从灵魂和宇宙为你吸引更多好事。

请你尽可能记得开放接收灵魂的爱。你的灵魂知道你走宏伟美妙的存在。它爱你的人性和你的神性。它无法批比判你、生你的气、对你失望或愤怒。它庆祝每个你爱自己的时刻。请明白，当你爱自己、尊崇自己，你便更靠近你的灵魂，你的灵魂爱你，接受你，从无例外!

 

Ch5 如灵魂般生活——灵魂游戏

 

从以下的方法中选出一项或更多，来加深或强化你对灵魂的体验。

 

● 做几次与灵魂融和的练习，留心那些帮助你辨认灵魂已经出现的细微感受。

● 在平静的情绪状态和不平静的情绪状态，与你的灵魂融和。观察你对灵魂的体会如何随着你的情绪改变。注意与灵魂的融和如何改变你的情绪状态。

● 挑选一个新的环境去与你的灵魂融和。体会在不同的环境下融和灵魂的感受有何不同。

● 今天，至少一次，在你采取行动前，停下来，与你的灵魂融和，问它：“我，作为我的灵魂，在这个情况下会怎么做？”。

● 开放去接收灵魂对你的爱。对你自己说：“我值得爱，我允许无限的爱进入我的生活。”

● 藉由对你已经收到的来自灵魂和宇宙的礼物表示感谢，增加你接收的能力。

● 如果你对与你的灵魂融和还有任何抗拒，认出并处理那个抗拒的次人格。并请求光之灵帮助你与你的灵魂融和。