◆内在工具：梦的疗癒力量

 

你可以多方地利用梦使你平衡并建立可供疗癒的情况，大部分的梦是你实际与真实的经验!不过当你醒来之际只能以象徵方式约略记得。在此我们将讨论精神体如何利用梦处理实相并设计你所想望的情况。

首先我们列出梦的种类，然后我们会讨论梦的疗癒特质。

 

1.前世的记忆：

 

有些梦确实是前世事件的记忆，这些事件於本质上与业有关。也就是说它们是属於激烈的事件，而在你的精神层面上某个方面尚未完成或不完满。它们在你的梦境出现，往往反覆重现，其目的在於企图从你此生的经歷中引发出解决的办法。

例如，你一再重复地梦见从一匹马上跌下来。跌下来之际，你感觉被金属之物包困，内心异常恐慌，醒来时往往吓出一身冷汗。此乃前世死亡经歷的记忆，发生於十五世纪的英格兰。实际情形是你当时穿著一身笨重的盔甲骑著马，然后从马背上摔下来。是一身笨重的盔甲使你摔下马，导致最后死於敌兵之手。在那一世裡，你怀有与此世同样的主要负面特徵固执。即因為固执才令你身陷死亡之境。当时如果你能柔韧一点，在拔出剑之前即会先与敌兵交涉一番。

而现在，虽然你已不再是个士兵且情况有些不同，但你依然处於同样的困境。因著你的固执，你与老板起了严重的冲突，很可能因而失去工作连带引起生计问题。

导致目前状况发生的原因即是你的老板乃当年杀死你的士兵之一，而这是属於针对更早境况的一种业报偿还。当时在现今东南亚一带，你因洗劫他的村庄而致他於死。现在，你在测试自己是否已学到了该学的功课。你是要再度造业呢？或是已经学会了以其他方法来解决你俩之间的困境？

你的精神体试图利用过去导致你死亡的愚行来引起你的警戒，这个梦境当然使你吓出一身冷汗，这也是它的用意所在。

像这种你能够分辨出係属前世的梦是因為它的细节明朗、清楚，而且每次出现的梦境都完全一样。这一类的梦一般来说蕴含治疗的意图。它们通常意在引起你去注意问题所在。

有时这类前世的回忆事件往往结合了多世的经歷，以象徵的形式表现出一个单一主题以引起你的注意。

例如，你也许梦见一些大海龟在沙滩上漫走，渐渐离你而去。你试图捉住牠们，但牠们却全部四散，你不禁黯然神伤。一群男人趋近要你离开，他们手持棍棒威胁，但你在地上划出一条界线使他们无法逾越。你感到不安，抽出扇子猛搧自己，顿觉舒畅良多。

这整个梦境係结合了过去三世不同的人生经歷，每一个都与梦境主题有关。大海龟是你有一世在南太平洋生活的记忆。当时你是个失意的猎人，被族人认定是个失败者。那一群男人则是你另一世在非洲大陆土著生活的记忆，当时你遭母亲遗弃而被毗邻的一个部落收留。

由於外表的差异，你一直无法為该部落完全接纳。最后因為你的消极行為而遭部落驱逐，导致三餐不继终致饿死。扇子是你在中国的一个记忆。那一世你是个一出生即已残废的女婴，下过由於助產士的慈心，妳存活下来。她把妳拉拔长大，使妳成為一个训练有素的驯兽师，而得以在当时的社会找到生存的空间。

所有三个记忆组成一个遭受放逐与摒斥的主题，不过最后的一个记忆则回忆起与主题有关的适应成功与征服。而因為你目前正苦於在数个现行关係中遭到排斥，此一梦境乃有意让你回忆起过去的类似事件以及过去曾经成功地处理了遭人排斥的经验。

 

2.塑造之梦：

 

塑造之梦表示继续前世未竟的境遇或是继续此生当前的事件，这些梦往往意在解决问题并代表了该主题的进展。

例如，前面提过的坠马之梦，你后来梦到你从马上摔下来，但并未遭盔甲羈绊。反之，你纵身而起并且加入忽然出现的眾人行伍，与他们一块跳起捷格舞来。醒来之后，你觉得安详平静。这个梦境代表了你一再重覆的恶梦有了转机，在这裡你与所谓的敌人週旋，经由共舞你得到另一种成效。你不再受到笨重的盔甲所羈，该笨重盔甲乃是你的主要特徵固执之象徵性代表。此种梦的性质乃是改变，每个梦裡都有新的情况与新的人物出现。

塑造之梦常常是多人参与其中，共同努力解决事情。你们大可利用夜裡碰面，学习共同的功课，或是排解你们彼此之间的难题。

 

3.会聚之梦：

 

此类梦乃為连繫老朋友或者前世的伙伴而準备，它们显得模糊难辨，或者说更像传统式的梦境而未能符合你的现实观点。它们倾向於比较象徵性的。记住，它们只是先导之梦，并不代表实际接触。它们是一种彩排，為人们现实戏剧之聚会而彩排，因為其结局原属开放末定，因此你无法看到结论或最后的结果。

这类梦乃出自选择而非偶然，它们并非纯属想望的念头，而是经过实际的计划。

 

4.星光之旅：

 

假使你係属成熟灵或者老年灵，你很可能习於梦中的星光之旅。在星光之旅中，你係以精神体层次出游拜访朋友、亲戚、工作伙伴、精神体双胞胎或其他与你有业力关係者。在这种夜间的实际会面裡，你对於醒时即将发生的事件多做计划与选择。你也许安排一个机会与某个朋友会面，而因此展开了你俩之间一个旧伤的疗程。你设计去圆满你的业力丝带(Karmic ribbons)、履行职责、提供支助，以及开创所有的计划。

此类旅行的表徵是你感觉在飞还有重复的接触模式，也就是说每当你与某个特定对象会面时，你们每一次的接触模式会完全一样。

假如你想与速居於另外一洲的存在体伴侣或节奏体伙伴碰面，那麼你们往往是以同样不变的方式互相打招呼。你也许看到他经常以一种独特的方式向你致意，或是穿戴同样的服饰或配件。此乃你俩之间连繫的信号。你们每次会面所交换的讯息会变，但开头的接触方式还是维持不变。

此种旅行多数涉及学习，正如你醒时在学习一样。你常常会记起这种梦，好像你正在开会或上课。而如果此种聚会属定期性的，则每次皆会出现同样的重复性象徵符号。

 

如何运作你的较高力量与疗癒之梦

 

你越是能够清醒地觉知梦中的经歷，也就越能够利用它的疗癒特质。你能更灵敏地留心警戒，更彻底地了解障碍，并开创积极的行动以加速成长。以下是几个简单的步骤用来使你的梦发挥出最大的潜能。

1.注意你做的梦。為了容易记得梦，利用简单的静心清除你白天的积虑。利用氟石(flourite)、艾草或温水澡净身。睡前坚定的告诉自己要记得梦，醒来时，在记起你的梦之前不要移动身体。立刻记下你所记得的任何片段，持续保持这个习惯直到你对梦的记忆力大增為止。

2.根据前面列出的梦的种类分辨出你的梦是属於哪一类型。它是属於会聚之梦或是星光之旅或是前世的回忆？

3.注意梦裡的细节，你与别人的穿著如何？你当时的感觉或心境如何？你感到亲密而熟悉或是怪异而生疏？

4.回想梦中的人物，你觉得他们熟悉吗？他们有否使你想起过去或现在认识的某人？

5.在你醒时重温一下梦境，设想出不同的结局。假如你实际的梦裡并没有出现结局，你自己想出一个满意的结局。当那个怪兽袭击你而你接著醒来，其后结果如何？把结局想出来，勇敢面对恐惧然后超越它。需要的话，甚至允许你自己被怪兽撕裂、吞噬。毕竟这些只是你的梦中意象，你可以随意自由地梦。最后你变成怪兽了吗？或也许怪兽摇身一变成了你的好友。

6.访谈你的梦中人物，探问他们是谁？在你的梦裡做什麼？让他们彼此交谈。同样的，诀窍在於运用你的意象。当你运用意象时，你即切实地改变了他们的实相。你醒时之形成实相就像你在梦裡形成实相一样。不要害怕探讨负面可能性时会把它带到实际生活来。能够使梦的意象成真乃是你的意愿与渴望，或相反的，你的抗拒心。

7.不管你的梦令你多麼不舒服或不愉快，都把它们当做你的协助者与治疗师。它们乃精神体透过本能中心所设计，利用处理未完成事件或开创新的策略来帮助你成长、进化。想办法儘其可能地证实你的梦使其生效，与出现於你梦中的朋友核对，或者跟随你梦中所展现的动力去做，找出你的梦与实际生活之间的密切关係。