作者：阿当

道法自然，修法种田

种在身脑里的灵魂就是种在大地里的种子。

对身体要绝对控制：戒色，过午不食，不倒单。

对大脑要绝对放松：接受全部的情绪和思维。不对抗任何人（含自己）。

严控身体，土壤里就会有足够的营养。

放松大脑，种子才可以通透出芽。

一年春秋，种子就可以出芽收获。

一年修证，元神就可以与道合一。

“严于律几，宽与待人，一张一弛，自然合道”

2008-3-8