鼓励之词

你已经在由旧身体过渡到新身体的路上了。这在你一登上小艇航向再生之岛，并在岛上的内在静寂之室与你的灵界太阳天使相遇时，便开始了。这个过程将随着你将灵界太阳天使的金色之光吸引到生活及身体中，而持续不断。当你开始活在你灵魂的韵律中，并且了解你生活的每一个部分是如何影响你的身体时，你便是在创造一个充满活力的生活以及身体。

发明与实验

一个觉醒的灵魂是指，他能由每一个经验中学习，并且放下这经验带来的打击。尽可能地去了解身体上某个问题或疾病背后的意义。然后允许自己享受身体疗愈、再生与复苏的旅程。用那些对你身体具疗愈性的颜色来实验。用那些能敲动你细胞内疗愈之弦的音乐来实验。发明一些方法，使你个人的疗愈全景成真。请求你的灵魂不断地为你的疗愈全景注入精力、精练不辍。

允许你自己运用每一个经验——无论是疾病或是健康的、悲哀或是快乐的、忧伤的或是喜悦的——以增添光明，带给你的生活和身边的众生命。当你每天都能与你的灵界太阳天使相会时，你现在所学习的无论什么事物，都不可能不成功。除了开始运作良好的消化系统以及渐渐消逝的心痛问题外，去希求更多的成果吧。去寻求在你心轮中进化的爱之精神吧。等待那随着疗愈天使的振动频率而回响的慈悲精神变得更强吧。让这些都流入你体内，去治疗你的身体，并复苏你的生命。

如果你无法每天达到自己设下的高标，不要觉得你失败了。没有人能每天都达到这理想的。与其为你没做到的事批评自己，倒不如一次只运用这些疗愈方法中的一两种就好了。如果你能够同时把所有的事都做好，你早就是生命的驾驭者了，而不再需要学习什么地球经验了。当你在你的疗愈手札中做笔记时，描述你现在正在进行的事，而非你现在没有在进行的。

同时发生的疗愈

如果你有些沮丧的时刻，这可能是你过滤了。如果你希求的某种改变迟迟未来，这并不意识着不会有事发生。深刻而持久的改变首先会在你的乙太体中发生，然后你的乙太体会将新的能量模式传送给你的各个能量中心及各个系统的指挥。指挥会将其送往你的内分泌系统，而你的内分泌系统随后便会把疗愈元素直接地储存到你的血管中。每一个细胞都会接收到新的能量，以进化到更多的光中。你无法同时觉察到所有正在发生的改变。许多改变都是同时发生的。它们不但发生在你的细胞中，也会在你的心中发生，有时候更会创造对所有人的爱与慈悲之波动。

请记得，疗愈不是线性的。也许在有些日子中，你会觉得你简直是直落谷底了，特别是当你的身体在释放毒素时。即使你在身体的层面上有短暂的退步现象，你也不需要因此而放弃。回头去进行那能促进你与你灵魂及灵界太阳天使相连的冥想导引练习，并且把焦点放在这些练习上，与治疗天使一同工作。请留意，你对未来最惧怕的事，通常极少如你所想象的那样发生。观察你最懊悔的那些事情，能使你对世界上哪些事是真正有价值的，有极深入的了解。把你的创意导向你灵魂的音符及颜色调准，并且让你沉浸在转化之力中。

认知你所创造的疗愈

如果你曾对自己吹毛求疵，感觉你自己无法如你所想的那般强的与灵魂及灵界太阳天使间的连结，放下任何对这连结的期待。当你不再有期待时，你便可以以清晰的眼光来观察你的连结事实上正渐渐地变得有力。你也许不知道这样的了解是从何而来的；但你就是知道它是真的。很快地，你也许会了解到，你现在正在做的许多为你身体带来活力的事，都是你在过去从来无法让你自己去做的事情。你想要负责监管疗愈以及复苏你身体的意志，渐渐变得更加强而有力了。你开始信任你的内在治疗者，会在每天早晨冲个光之澡，形成你的光的金三角，与治疗天使连结，并且一再地向它们致上你由衷的感激。这些改变甚至会在你一直疑惧自己未曾真正相连的时候发生。

要留心，来自你灵魂及灵界太阳天使的沟通，并不如那些善意的朋友、权威或是你自己人格的声音，来得那样大声而持续。倾听所有的声音，但是仍然要能继续地为你自己的生活及身体负责。运用你的直觉、知识、体验以及常识，来决定你的身体——以及生命。

你细胞的持续转化

不断地阅读第一部分及第二部分，来强化你与灵魂之间的连结以及你与治疗天使的工作。每一回你阅读或演练这些练习时，你便为灵魂的光所包围、提升。更深刻的了解与疗愈将会来到。只有经由不断的重复这样的过程，你的心智才得以释放由较早的文化中继承来的古旧想法及恐惧。你与灵界及灵魂之光间有意识而频繁的连结，将让你的细胞逐渐转化为盈满灵界太阳光明的细胞。

未来是要靠你自己去创造的——靠你把爱与光注入。当你把更多的光注入你的细胞时，你便成为一个光的管道——别人真正的疗愈媒介。在这种类型的疗愈中，当你在治疗他人时，你甚至无需想到自己。疗愈会因为你与天使一同净化了你的乙太体并进化了你的细胞，而自然地发生。由爱的中心明智地运用吧。

你在再生岛疗愈圣殿中所接收到的所有能量，都是流动的能量。一旦你的细胞浸润在这股已获光照的能量里，你将需要有一个适当、相称的地方，来运用这光，如此一来，你身体才不会充血。环顾四周，看看你所认识的那一个人，可能已准备好要与治疗天使连结了。你自己的亲身体验，便是最佳的范例。当你与朋友一同分享这些治疗的程序时，你也可能因此而发现更深的力量与了解。除此之外，你也将能真正地给予。把这治疗的程序传授给某个人，你的探索将为人们带来莫大的改变！

愿你的疗愈及复苏之旅成为一个喜悦的探索之旅——那能够挖出智慧、幽默及爱的寻宝记。在疗愈天使完成与你之间的工作后，你的灵界太阳天使——那永远与你同在的本体——仍将持续地照亮你的生命。愿一切恩典与你同在。